In cartea „The Ultimate Soup Cleanse“, printre numeroasele retete de preparate sanatoase si delicioase, mindbodygreen.com a gasit o supa detoxifianta cu linte, pe care trebuie s-o gatesti cu prima ocazie. Este delicioasa!

Par deshidratat, aspru si lipsit de stralucire? Am gasit solutia!

Reteta aceasta este de fapt un pachet de vitamine, fibre alimentare si proteine, special gandit sa aiba grija de sistemul tau digestiv. O supa detoxifianta cu linte nu este greu de preparat, asa ca nu ai niciun motiv sa nu o incerci. Dupa o perioada incarcata cu mancaruri mai dulci si mai grase, corpul tau are nevoie de putin ajutor ca sa elimine toxinele acumulate.

Legumele din aceasta supa detoxifianta au proprietati diuretice si elimina apa in exces din tesuturi. O sa-ti dai seama ca, de fapt, kilogramele cu care te-ai pricopsit de sarbatori sunt blocaje de toxine si apa in corp.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto interior si prima pagina: futuristman, Shutterstock

Cum sa ne hranim sanatos - nu doar pentru copii
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: