Slabit rapid: 6 idei ca sa-ti faci un mic dejun sanatos in 5 minute

Ca sa elimini aceasta problema, iata cateva idei ca sa ai un mic dejun sanatos in 5 minute.

1. Banana cu unt de arahide

Aceasta combinatie asigura organismului un aport optim de proteine si fibre care vor impiedica aparitia senzatiei de foame pana la pranz. Fie ca tii la serviciu cateva banane si un borcan cu unt de arahide, fie acasa, aceasta solutie este una dintre cele mai rapide. Nu iti va lua mai mult de 5 minute sa prepari acest mic dejun si sa-l mananci.