Kudika
29 Noiembrie 2013

Mihaela Radulescu dezvaluie secretul siluetei perfecte.

Are 44 de ani si arata incredibil. Mihaela Radulescu este considerata una dintre cele mai sexy femei din Romania.

Vedeta de televiziune dezvaluie secretul siluetei perfecte. Incepe cu un mic dejun sanatos:

"Treaba cu mic-dejunul e sfanta la mine si, de multe ori, ramane singura masa bogata a zilei. Oricat ati fi de grabiti, treziti-va cu 10-15 min mai devreme, ca sa incepeti ziua in cel mai sanatos si destept mod cu putinta. Jos cateaua si tigara pe stomacul gol:)), jur ca va faceti un rau imens pe termen lung.... Traiasca mic-dejunul colorat ( e o chestiune studiata, cica ai dubla energie si calm deplin, daca mananci cel putin 3 culori - oua galbene, ardei rosu, sparanghel si frunze de menta...verzi, iaurtul de cirese ...roz, gemul de caise portocaliu..)si cele 15 min de gimnastica la care nu renunt nici daca...poate atunci, totusi:))))) Buna dimineata ! Nu uita de tine...." - scrie vedeta pe contul sau de Facebook.

foto interior si prima pagina: Facebook

La aceasta postare mai adaugam si cateva recomandari facute pe blogul sau personal:

Visul oricarui barbat (si al nostru, despre ei ) , dar nici noi, femeile, n-ar trebui sa ne lasam ! Abdomenul din imagine nu arata asa de la Photoshop, ci pentru ca e “chinuit” in fiecare dimineata a vietii lui (mai ales dupa ce a nascut si era odios) cu:
- 20 de abdomene clasice, din alea cu spatele lipit perfect de covor si picioarele ridicate si indoite la 90 de grade
- 20 leg lifts – tot cu spatele lipit de covor, dar cu picioarele intinse, executand balansuri fata-spate
– cate 20 de cot-genunchi (cu capul ridicat si sprijinit de maini, dar tot pe covor, cu picioarele ridicate si indoite la 90 de grade, incerci sa atingi cotul de genunchiul opus).
” – scrie vedeta pe blogul sau.

Ce ziceti, doamnelor? Ne apucam de treaba?

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: