Setari Cookie-uri

Dieta Hollywood: Cum a slabit Penelope Cruz?

Penelope Cruz dezvaluie cum a reusit sa slabeasca dupa nastere.

Actrita spaniola Penelope Cruz a dezvaluit, intr-un interviu recent, cateva dintre secretele dietei pe care o urmeaza pentru a avea o silueta de invidiat, afirmand ca alaptatul a ajutat-o sa slabeasca foarte usor dupa cele doua nasteri, informeaza contactmusic.com, potrivit Mediafax.

Artista spaniola spune ca alaptatul a ajutat-o sa slabeasca foarte mult de fiecare data dupa ce a devenit mama. Penelope spune, de asemenea, ca mananca doar alimente considerate sanatoase.

Penelope Cruz, in varsta de 39 de ani, a nascut cel de-al doilea copil, Luna, in luna iulie, si are inca un copil, Leonardo, in varsta de doi ani, cu sotul ei, actorul Javier Bardem, in varsta de 44 de ani.

foot interior si prima pagina: Guliver/ Splash News

Actrita spaniola a spus ca nu a fost nevoita sa ia nicio masura "drastica" pentru a-si recupera silueta dupa cele doua nasteri.

Citește și:

"Cred ca sunt foarte norocoasa pentru ca am putut sa imi alaptez copiii, intrucat, uneori, femeile, chiar daca vor sa faca acest lucru, nu o pot face. L-am alaptat pe fiul meu timp de 13 luni si intentionez sa fac cel putin la fel si cu fiica mea. E un lucru uimitor de benefic pentru bebelusi, dar este foarte bun si pentru mama, pentru ca iti ajuta corpul sa revina la normal dupa sarcina", a declarat Penelope Cruz intr-un interviu acordat pentru numarul din ianuarie al revistei Red.

Actrita a mai spus ca mananca "cu adevarat sanatos", dar apreciaza in continuare multe alte preparate culinare.


Kudika
2 Decembrie 2013
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Carmen Tănase a salăbit 10 kilograme în două luni cu ajutorul unei diete pentru diabetici!

Carmen Tănase a vorbit recent despre noul său regim alimentar și cum a reușit să slăbească peste 10 kilograme în doar două luni. Aceasta a adoptat dieta Nupo, un regim hipocaloric care s-a... Kudika


De Ziua Mondială a Veganismului -  Sfaturi de specialitate pentru cei care doresc să devină vegani

CP

Cu un număr estimat de 88 de milioane de vegani în întreaga lume Kudika

Câte calorii are mazărea și de ce este recomandat să o introducem în meniul nostru obișnuit?

Câte calorii are mazărea?

Mazărea se numără printre alimentele cu puține calorii, așadar o puteți consuma cu încredere chiar și când țineți dietă de slăbire.

...
Kudika

Ţii post sau eşti vegan? Iată cum poți obține proteinele necesare, chiar și cele prezente în surse de origine animală!

Dietele pe bază de plante au fost asociate cu înregistrarea unor rate mai scăzute ale bolilor de inimă, diabetului și anumitor tipuri de cancer. Un studiu publicat în Journal of the... Kudika


8 sfaturi pentru a te bucura de o piele fermă și tonifiată

Fermitatea corpului se referă la elasticitatea și tonusul pielii și a mușchilor. Este importantă pentru menținerea unui aspect fizic armonios și a... Kudika

6 imagini
Loredana Groza împărtășește secretele dietei sale la 54 de Ani: Sunt ca Djokovic, ca un campion mondial...

Loredana Groza continuă să impresioneze nu doar prin talentul său muzical, ci și prin felul în care reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat la vârsta de 54 de... Kudika