Schimba-ti obieciurile de nutritie

„Concentreaza-te pe schimbarile dorite, pe noile obiceiuri si nu te grabi sa vezi rezultate miraculoase pentru noapte. Este mai important sa avem un stil de viata sanatos pe termen lung, decat sa pierde din greutate brusc si apoi sa revenim la vechile obiceiuri de nutritie”, a declarat Dr. Luigi Gratton, Vice President Medical Affairs & Nutrition Education in cadrul Herbalife Ltd. si membru in „Programul de analiza a obezitatii ca factor de risc” derulat de Centrul pentru Nutritie Umana din cadrul Universitatii din Los Angeles (UCLA).

---