De ce este important sa bei apa calda in mod regulat?

Par deshidratat, aspru si lipsit de stralucire? Am gasit solutia!

Iti imbunatateste digestia

Un pahar de apa calda baut in fiecare zi, mai ales dimineata, imbunatateste circulatia sangelui si favorizeaza eliminarea depozitelor de grasime si a toxinelor.

Apa stimuleaza digestia alimentelor la nivelul stomacului, asigurand buna functionare a sistemului digestiv. Pe de alta parte, daca este bauta dupa masa, mai ales daca este rece, solidifica uleiurile din alimente, ceea ce duce la crearea de depozite de grasime.

Previne imbatranirea prematura

Toxinele acumulare in corp favorizeaza imbatranirea prematura. Apa calda sporeste capacitatea naturala a corpului de a le elimina. De asemenea, confera elasticitate pielii si favorizeaza regenerarea celulelor epiteliale, afectate de radicalii liberi.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

5 lucruri care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta zilnica, daca vrei sa ai un stil de viata sanatos
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: