Rucola: Beneficii pentru sanatate.
In limba romana, rucola se numeste voinicica si se foloseste ca planta medicinala. Creste foarte rapid, iar semintele sale se folosesc drept condimente.
Desi ai zice ca este ruda cu salatele, rucola face parte de fapt din familia brassicaceae, iar asta o face ruda cu cruciferele: broccoli, conopida, varza.
Rucola imbunatateste imunitatea, regularizeaza nivelul colesterolului din sange si are actiune antioxidanta. Cu foarte putine calorii si un gust intens, rucola este o planta pe care nu trebuie sa o ratezi cand esti la dieta.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: J. Lekavicius, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Atuurile ureei și beneficiile ei pentru îngrijire și frumusețe
-
Kudika
Joe Jonas și Sophie Turner, divorț cu scandal! Actrița l-a acuzat...
-
Kudika
Elena Lasconi, lovitură direct în inimă din partea fiicei sale! Cum...
-
Kudika
Formația Heartbreak Cinema a lansat „Fuckaholic”
-
Kudika
Deea Maxer, noi detalii despre motivul divorțului de Dinu Maxer:Nu...
-
Kudika
Șerban Huidu și Andreea Esca au îngropat securea războiului: Era...
-
Kudika
Mike Godoroja readuce, în actualitate, discul de vinil
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
