Sfarsitul unei zile de munca se traduce prin acumularea unei tensiuni psihice ce nu va disparea de la sine. Iata cateva metode prin care ne putem elibera de tensiunea psihica stransa intr-o zi.
Sfarsitul unei zile de munca se traduce prin acumularea unei tensiuni psihice ce nu va disparea de la sine. Este nevoie de putin efort constient pentru a ne elibera de presiunea acumulata de-a lungul zilei.
Dar merita, caci tensiunile acumulate pe termen lung au ca rezultat slabirea energiei si sunt urmate de efecte negative asupra sanatatii fizice.
Cateva mici trucuri la indemana noastra ne sunt dezvaluite de catre pshihologul Diana Stoian. Continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: Kite_rin Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Pe 18 iulie, Universul ne revoluționează viețile, odată cu intrarea...
-
Kudika
Pe 24 noiembrie Marte intră în Săgetător. Pornim intr-o nouă...
-
Kudika
Ritual de Lună Plină în Berbec: Sufletul tău are nevoie să ierți și...
-
Kudika
Festivaluri și tradiții din Ungaria, pentru a spune adio iernii
-
Kudika
ELIBERARE - prima expoziție de ilustrații realizate după poveștile...
-
Kudika
Pe 25 ianuarie avem prima Luna Plina a anului 2024. Universul...
-
Kudika
Cum să te eliberezi de karma grea și dureroasă a trecutului. Ai...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
