Un concept interesant de aplicat in meditatie. Energia chi este acea putere care poate echilibra corpul si mintea si poate fi ghidata la nivelul intregului corp in timpul meditatiei
Provenit din filosofia chineza, conceptul de chi sau qi se refera la forta vitala care se afla in orice fiinta vie. Chi este tradus adeseori ca si “energia vietii” sau “forta vietii”, fiind un principiu intalnit in multe discipline: medicina chineza, artele martiale sau feng shui. Iata ce este energia chi.
In yoga, chi-ul este reprezentat de prana (stiinta respiratiei). Interesant de observat este ca in traducere literala, chi inseamna “respiratie” sau “aer”. Cei care practica yoga pot controla chi-ul numai cu ajutorul unor exercitii speciale de respiratie, care au menirea de a aduce un aport optim de oxigen sangelui si creierului.
Energia chi poate fi ghidata la nivelul intregului corp in timpul meditatiei
Conceptul de chi se regaseste insa si in meditatie, iar cei care mediteaza obisnuiesc sa se refere la chi ca la energia vitala a vietii.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto interior si prima pagina: Patrick Foto Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Ritualul complet de hidratare cu elmiplant
-
Kudika
Îngrijirea părului după vacanță. Olga Barcari îți spune cum refacem...
-
Kudika
Fain & Simplu: Psihologul Gáspár György dezvăluie o serie de...
-
Kudika
Dana Nălbaru, secrete neștiute din relația amoroasă cu Călin Goia:...
-
Kudika
Mihai Dedu, de la lupta cu kilogramele la lupta pentru viață:...
-
Kudika
Ce trebuie să știe femeile dacă au fost diagnosticate cu artroză....
-
Kudika
Rutina de seară pentru pielea deshidratată și stresată
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Din întuneric la lumină: Descoperă cele 5 stadii ale trezirii...
Sursa: garbo.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro
