Tine aceste plante in dormitor si vei scapa de insomnie

Tine aceste plante in dormitor si vei scapa de insomnie

O modalitate usoara pentru a te asigura ca vei dormi bine este sa iti relaxezi corpul si mintea este sa aduci aceste plante in dormitor.

Somnul este vital pentru functionarea corespunzatoare a corpului si a creierului. Cu toate acestea, multi oameni sustin ca nu se pot odihni noaptea din cauza insomniei, a apneei sau a cosmarurilor.

foto interior si prima pagina: Africa Studio, Shutterstock

O modalitate usoara pentru a te asigura ca vei dormi bine este sa iti relaxezi corpul si mintea este sa aduci aceste plante in dormitor.

O modalitate usoara pentru a te asigura ca vei dormi bine este sa iti relaxezi corpul si mintea este sa aduci aceste plante in dormitor.

1. Levantica

De mii de ani, levantica este cunoscuta pentru proprietatile sale de a reduce anxietatea si stresul ca si pentru scaderea ritmului cardiac.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

Vizionare placuta


Kudika
3 Septembrie 2017
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri