O modalitate usoara pentru a te asigura ca vei dormi bine este sa iti relaxezi corpul si mintea este sa aduci aceste plante in dormitor.
Somnul este vital pentru functionarea corespunzatoare a corpului si a creierului. Cu toate acestea, multi oameni sustin ca nu se pot odihni noaptea din cauza insomniei, a apneei sau a cosmarurilor.
foto interior si prima pagina: Africa Studio, Shutterstock
O modalitate usoara pentru a te asigura ca vei dormi bine este sa iti relaxezi corpul si mintea este sa aduci aceste plante in dormitor.
O modalitate usoara pentru a te asigura ca vei dormi bine este sa iti relaxezi corpul si mintea este sa aduci aceste plante in dormitor.
1. Levantica
De mii de ani, levantica este cunoscuta pentru proprietatile sale de a reduce anxietatea si stresul ca si pentru scaderea ritmului cardiac.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Ritual de putere pentru Prima Lună Nouă a primăverii. Invocă...
-
Kudika
Cum să-ți creezi un colț de liniște și relaxare în grădina ta: 5...
-
Kudika
Ritual pentru ultima Lună Nouă a iernii: Accesează iertarea divină,...
-
Kudika
Descoperă Magia: Ghidul Practic al Artei Creării Unui Altar Personal
-
Kudika
Întâlnirea cu Magia Portalului 222 din 22 Februarie. Înfruntarea...
-
Kudika
Idei practice pentru reamenajarea locuinței
-
Kudika
Importanța hidratării: beneficiile apei în organism și cum...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
