Patratele pe abdomen si o talie de invidiat? Acum iti va fi foarte usor, daca vei urma si tu dieta abdomenului perfect.
Desi pare greu de crezut ca poti scapa de aspectul inestetic al colaceilor, fara a sta cu orele la sala, trebuie precizat faptul ca abdomenul se lucreaza cel mai bine in bucatarie, si nu o spunem noi, ci specialistii din domeniu.
foto interior si prima pagina: beccarra Shutterstock
Si asta deoarece, pe langa miscare, ai nevoie de un aport caloric mic, care sa mobilizeze organismul sa consume cat mai mult din depozitele sale de tesut adipos pentru a lasa la vedere celebrele patratele.
Spune adio colaceilor cu ajutorul dietei abdomenului perfect. Nu vei face foamea, nu te vei speti zilnic la sala si vei arata de milioane.
Alimentatia diversificata, cheia sanatatii
Uita de regimul drastic bazat pe infometare si asigura-te ca introduci exact alimentele de care ai nevoie in fiecare zi in dieta ta.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Dieta în endometrioză chiar funcționează sau este un mit?
-
Kudika
Ce alimente să mănânci ca să treci mai ușor peste astenia de primăvară
-
Kudika
8 sfaturi pentru a te bucura de o piele fermă și tonifiată
-
Kudika
Controlul porțiilor pentru pierderea în greutate: 8 sfaturi...
-
Kudika
6 factori de care să ții cont când alegi mâncarea uscată potrivită...
-
Kudika
Sănătatea cardiovasculară și suplimentele alimentare ce o pot susține
-
Kudika
6 Remedii naturiste pentru scăderea colesterolului
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
