Cand te confrunti cu o situatie care poate fi periculoasa, anxietatea este o reactie normala. Cand simti pericolul, creierul transmite semnale de eliberare a unor homoni care pregatesc organismul pentru aparare.
Oricine se simte nelinistit din cand in cand. Unora, insa, li se intampla sa fie nelinistiti atat de des, ori sa aiba atacuri de panica, incat li se schimba cursul normal al vietii. Adesea, nu in bine. Jurnalistii de la empower.com au studiat problema si cred ca anxietatea se vindeca mai simplu decat s-ar crede.
foto interior si prima pagina: Camila Paez, Shutterstock
Tulburarile anxioase sunt de doua feluri, daca se poate spune asa. Vorbim despre anxietatea generalizata, o afectiune cronica, manifestata printr-o senzatie repetata de neliniste si sentimentul ca s-ar putea intampla ceva rau, insotite de simptome fizice usoare.
A doua forma este atacul de panica, fenomen care se produce brusc si are simptome atat de violente, incat poate fi confundat usor cu un atac de cord sau cu alta problema de sanatate grava. Deci lucrurile sunt destul de serioase, anxietatea se vindeca.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Adi Despot se confruntă încă din tinerețe cu o boală cu mai multe...
-
Kudika
Theo Rose & Anghel Damian: „Ne trezeam plângând de fericire....
-
Kudika
Masajul facial - cea mai bună metodă să încetinești timpul
-
Kudika
Bref Spa Momements, noul odorizant de toaletă ce creează un Spa la...
-
Kudika
Prin ce situație neprevăută a trecut Viviana Sposub,după...
-
Kudika
Arta îngrijirii de sine: hrănirea corpului, a minții și a sufletului
-
Kudika
Rolul îngrijirilor paliative în tratarea durerii cronice
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
