Ceaiurile si infuziile din plante au o multime de beneficii pentru sanatate. Sunt pline de antioxidanti si fac minuni in privinta bolilor cardiovasculare si de stomac. Unele incetinesc imbatranirea, altele ajuta ochii, altele te ajuta sa iti mentii greutatea sub control, sa iti intaresti imunitatea sau sa reglezi nivelul de zahar din sange.

3 tipuri de parfumuri pe care le poti folosi zilnic pentru o stare buna de spirit

foto interior si prima pagina: Africa Studio, Shutterstock

Una dintre calitatile unor anumite feluri de ceai este aceea ca iti imbunatatesc starea de spirit, scrie Thedailymeal.com. O singura ceasca de ceai te poate relaxa. Chiar daca nu te-ai gandit, exista ceaiuri care te binedispun.

Tipuri de ceai care te binedispun

1. Ceaiul de sofran

Acest condiment portocaliu, sofranul, a fost studiat indelung. A reiesit ca este un antidepresiv eficient si ca ajuta la imbunatatirea starii de spirit si alunga schimbarile de dispozitie cauzate de sindromul premenstrual.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

Explicatia psihologului: 11 lucruri din viata noastra care ne sug de energie
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Vizionare placuta