Quinoa a devenit, în ultima perioadă, un produs foarte popular. Iată de ce și ce efecte pozitive are asupra sănătății!
Quinoa nu lipsește din alimentația multor vedete, fiind înlocuitorul perfect pentru orez. Aceasta plantă este o sursă importantă de fibre, având cea mai mare cantitate din toate cerealele. Este recomandată pentru alimentația zilnică în caz de constipație, balonare și gaze. De asemenea, quinoa poate fi consumată și de diabetici deoarece menține sub control nivelul de glucoză.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Spune-ti parerea!