20 lucruri, noutati si articole despre quinoa

Câte calorii are quinoa și cât este de sănătos să o consumăm?

Quinoa a devenit din ce în ce mai populară în alimentația noastră, având o serie de proprietăți nutriționale care nu merită neglijate. Vă invităm... Kudika

Supa italieneasca nutritiva, cu quinoa si naut

Fie ca adori supele si ciorbele sau nu esti cel mai mare fan al lor, aceasta supa de inspiratie italiana va intra, cu siguranta, in meniul tau! Kudika

Te-ai plictisit de ovaz la micul dejun? Incearca Chai Quinoa, o...

Oricat de versatil ar fi un porridge, la un moment dat simti nevoia sa incerci si altceva dimineata. Kudika

Cartofi dulci umpluti cu quinoa, fasole neagra si guacamole

Fie ca vrei sa mananci sanatos luna aceasta sau cauti un preparat cald si delicios, vei adora aceasta reteta de cartofi dulci cu quinoa si fasole... Kudika

Budinca de quinoa cu vanilie pentru micul dejun: Poate fi combinata...

Te-ai plictisit de smoothie-uri si de ovaz la micul dejun? Kudika

Budinca de quinoa cu vanilie pentru micul dejun: Poate fi combinata...

Te-ai plictisit de smoothie-uri si de ovaz la micul dejun? Kudika

Cartofi dulci umpluti cu quinoa, fasole neagra si guacamole

Fie ca vrei sa mananci sanatos luna aceasta sau cauti un preparat cald si delicios, vei adora aceasta reteta de cartofi dulci cu quinoa si fasole... Kudika

De ce este necesar sa mananci quinoa?

Iata ce beneficii extraordinare are quinoa asupra sanatatii. De ce trebuie sa o incluzi in alimentatia ta? Kudika

5 Cereale și pseudocereale pe care să le introduci în alimentația...

Cerealele au un gust minunat, sunt sățioase și fără ele nu ne-am mai putea bucură de cele mai delicioase sortimente de pâine, patiserie, de... Iulia Maftei (Dibu)

Quinoa. Beneficii pentru sanatate

De ce este necesar să mănânci quinoa. Iată ce efecte benefice are asupra sănătății! Kudika

4 Surse de proteine pentru vegetarieni

Am ales pentru tine patru surse de proteina completa si mult mai sanatoase. A.G. Billig

Quinoa, alimentul de baza al incasilor

Quinoa, o recomandare pentru o sanatate de invidiat Kudika

Super efecte de la super quinoa

Desi oamenii consuma de quinoa de mii de ani, abia recent acesata a devenit una dintre cele mai populare super alimente ale planetei. Kudika

Ce efect are consumul de quinoa asupra ta

De ce este recomandat sa consumam quinoa? Iata ce proprietati are. Kudika

Acesta este cel mai sanatos aliment din lume. Cum sa-l mananci

Quinoa este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume datorita substantelor benefice organismului pe care le contine in cntitate... Kudika

Retete vegane usoare pe care trebuie sa le incerci

Am ales pentru voi cateva dintre cele mai cunoscute retete vegane. Kudika

3 retete cu quinoa pe care trebuie sa le incerci

Retetele cu quinoa merita toata atentia ta atat datorita gustului delicios cat si datorita proprietatilor terapeutice ale acestor cereale. Kudika

Fa-ti viata mai usoara: 10 reguli simple la dieta

Adevarul este ca nu prea stim sa ne hranim in mod corespunzator. Mai mult decat atat, primim o sumedenie de informatii din toate directiile. Pe... Kudika

Quinoa, aurul tamaduitor al incasilor

Afla si tu care sunt beneficiile consumului de Quinoa, unul dintre cele mai complete alimente ale naturii. Quinoa este o sursa extraordinara de... Kudika

TOP 12 Alimente delicioase care te scapa de stres

Stresul este unul dintre cei mai periculosi factori ai vietii de astazi. Fie ca ne dam seama fie ca nu ne dam seama, rutina zilnica si toate... Kudika