Sfecla roșie conţine o gamă largă de vitamine, minerale şi substanţe active. Printre acestea conţine fier, dar şi acid folic, importante în producerea de globule roşii la nivelul măduvei osoase hematogene.
Sfecla roșie este cunoscută pentru beneficiile sale datorită substanțelor nutritive precum vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, vitamina C, sodiu, calciu, sulf, cupru, fier, iod, potasiu și antioxidanți. Iată care sunt cele mai importante efecte pozitive pe care le are asupra sănătății!
foto interior si prima pagina: Ivanna Grigorova Shutterstock
Sfecla roșie conţine o gamă largă de vitamine, minerale şi substanţe active. Printre acestea conţine fier, dar şi acid folic, importante în producerea de globule roşii la nivelul măduvei osoase hematogene. Aceasta protejează ficatul, previne cancerul şi combate depresia.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum se menține Raluka în formă, după ce a renunțat la carne și la...
-
Kudika
De ce are nevoie fiecare semn zodiacal în săptămâna 22-28 aprilie
-
Kudika
Horoscop pentru suflet: Mantra zodiei tale pentru săptămâna 22-28...
-
Kudika
10 Mesaje pe care ar trebui să le lipim prin toată casa ca să le...
-
Kudika
CODRU organizează Oxigen Planting Festival, un eveniment de...
-
Kudika
Top 5 zodii ce au construit ziduri înalte și groase în jurul inimii...
-
Kudika
Când nu mai poți avea încredere în nimeni... ai încredere în...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
