Semne ca sufletul tau e obosit

Poate pentru ca uneori problemele noastre nu sunt de natura fizica. Uneori nu corpul nostru e obosit, ci sufletul.

Oboseala sufleteasca apare atunci cand iti ignori nevoile sufletului pentru o perioada lunga de timp si nu esti atenta la bunastarea ta spirituala.

foto interior si prima pagina: kittirat roekburi, Shutterstock

Unul dintre cele mai des intalnite semne ale oboselii sufletului este dorinta de a dormi mai mult decat normal si inabilitatea de a face lucruri normale si banale. Daca nu esti atenta la aceste semnale de alarma in stadiul lor incipient, acestea pot duce la probleme de sanatate mai grave, precum anxietatea cronica sau depresia severa.

Cand sufletul este obosit, esti mai sensibila si mai iritabila si simti constant ca traiesti pe muchie de cutit. Daca continui sa traiesti astfel, fara a-ti da timp sa-ti ingrijesti sufletul, vei trece printr-un colaps emotional mai devreme sau mai tarziu.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro