10 semne ca ai nevoie de o pauza ACUM

Munca, prieteni, proiecte, viata de familie, cumparaturi, facturi… si iarasi de la capat. Toate acestea, acumulate in timp, duc la epuizare. Este atat de usor sa te lasi prinsa in marasmul cotidian, insa trebuie sa stii si cand e timpul sa iei o pauza.

Care sunt de fapt momentele-cheie in care trebuie sa luam o pauza? Si care sunt semnele care ne indica faptul ca avem nevoie de un restart? Aflam numaidecat!

1. Nu mai ai rabdare cu nimeni si nimic. Nu mai ai rabdare sa stai la coada la supermarket, nu mai ai rabdare la telefon cu mama ta, nu mai ai rabdare cu sotul tau. Toate acestea indica faptul ca ai nevoie de o pauza. Acum.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main: ViDi Studio, Shutterstock