Deși aceste băuturi sunt foarte eficiente, ele trebuie consumate în mod consecvent pentru a obține rezultatele dorite. Efectele nu vor apărea imediat.
Ceai de mușețel
Ceaiul de mușețel este una dintre cele mai potrivite băuturi pentru orele serii. Acesta este ușor de digerat și conține antioxidanți care ajută la curățarea ficatului.
În plus, mușețelul are proprietăți sedative care echilibrează sistemul nervos, reduc stresul și îmbunătățesc calitatea somnului.
Ceaiul de mușețel are și proprietăți antiinflamatoare care ameliorează durerile musculare și țesuturile inflamate.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto main: George Dolgikh, Shutterstock