Detoxifierea de la inceputul anului purifica organismul, dar gandirea trebuie si ea eliberata de balastul negativ.
Inceputul de an marcheaza inceputul unei diete sau a detoxifierii. Corpul trebuie curatat, purificat, eliberat de actiunea elementelor toxice, dar cum ramane cu mintea? Nu cumva avem nevoie de un pic de ordine si in gandurile noastre?
Desigur, o minte limpede este mai eficienta si ne ajuta sa functionam mai bine, prin urmare avem nevoie si de o detoxifiere la nivel mental.
Trebuie sa scapam de gandurile negative, de bagajul de temeri, remuscari si indoieli pe care il taram in capul nostru in fiecare zi, sa ne eliberam de surplusul de idei nocive care ne obosesc. Iar asa ceva se poate obtine cu ceea ce se numeste „dieta mintii”.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main: karelnoppe Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum să ai grijă de tine. Sfaturi utile pentru iubirea de sine
-
Kudika
Colagenul: mituri și adevăruri pe care ar trebui să le cunoșți
-
Kudika
5 motive pentru care este important ceea ce mănânci
-
Kudika
Fit Brokoli, companie originară din Turcia, consacrată în...
-
Kudika
Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii...
-
Kudika
Dieta Nicoletei Luciu, cu ajutorul căreia a slăbit 30 de kilograme...
-
Kudika
Dieta în endometrioză chiar funcționează sau este un mit?
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
