De ce esti nervoasa cand iti este foame si 3 tips & tricks pentru a evita starile de furie

De ce esti nervoasa cand iti este foame si 3 tips & tricks pentru a evita starile de furie
Kudika
11 Martie 2021

Nu ai mancat pranzul la timp si simti ca totul te enerveaza de zece ori mai tare?

Nu este doar un mit. Cu cat iti este mai foame, cu atat devii mai tensionata, mai recalcitranta si mai sensibila. Cu siguranta, ai experimentat acele stari neplacute de foarte multe ori, inainte de micul dejun, pranz sau cina.

De ce esti nervoasa cand iti este foame? Explicatia este pur stiintifica. Cand nivelul de zahar din sange scade, organismul tau se alarmeaza si incearca sa creasca nivelul de glucoza, pentru a putea functiona optim. Daca nu ai mancat de multa vreme, acest lucru este foarte dificil. Fara glucoza necesara, creierului ii este foarte greu sa functioneze normal.

Astfel, in corp se instaleaza o agitatie de nedescris. Te enervezi din orice mic detaliu, nu te mai poti concentra la fel de bine si parca nu mai poti gandi limpede.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main pixabay

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri