Cafeaua face parte din ritualul nostru de dimineata si este de obicei bautura cu care isi incep ziua cei mai multi oameni din lume.
Cele 96 de miligrame de cofeina din fiecare ceasca de cafea ne ofera energie de la prima ora. Dar cata cofeina inseamna prea multa?
Potrivit Fundatiei Americane pentru Alcool si Droguri, “cofeina este un drog stimulant, ceea ce inseamna ca accelereaza mesajele transmise intre creier si corp.” Functioneaza prin cresterea productiei de energie la nivelul sistemului nervos central, in muschi si, in general, creste rata metabolica.
„Consumata cu moderatie, poate imbunatati starea de spirit si performanta fizica si mentala”, explica medicul Erika Schwartz pentru wellandgood.com.
Citeste continuarea pe andreearaicu.ro
foto main pixabay
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Ce trebuie să știe femeile dacă au fost diagnosticate cu artroză....
-
Kudika
Tina Dobre îți spune toate secretele despre TIPSURILE reutilizabile
-
Kudika
Cum îți definești personalitatea prin tipul de încălțăminte pe care...
-
Kudika
Durerea de umăr. Dr. Tarek Nazer îți spune cauzele și metodele de...
-
Vladimir
Horoscopul pasiunii: Cum îți poți condimenta viața intimă în...
-
Kudika
De ce sângerează gingiile? Dr. Alin Gabor îți spune care este...
-
Kudika
Când îți obosește sufletul, e prea târziu pentru iertare
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
