8 factori surprinzatori care iti pot declansa anxietatea

8 factori surprinzatori care iti pot declansa anxietatea

Anxietatea este o afectiune care poate provoca stari de ingrijorare, frica sau tensiune. Pentru unii oameni, ea poate duce, de asemenea, la atacuri de panica si simptome fizice extreme, cum ar fi durerea in piept.

Tulburarile de anxietate sunt un fenomen foarte comun. Acestea afecteaza aproximativ 40 de milioane de oameni doar in Statele Unite, potrivit Anxiety and Depression Association of America.

Factorii care cauzeaza tulburari de anxietate sunt greu de determinat. Poate fi vorba, mai degraba, despre o combinatie de factori, precum contextul genetic si mediul in care o persoana a crescut. Insa e clar ca unele evenimente, emotii sau experiente pot provoca simptome de anxietate sau le pot agrava pe cele deja existente. Aceste elemente se numesc declansatoare.

Declansatoarele de anxietate pot fi diferite pentru fiecare persoana, insa majoritatea oamenilor considera ca au mai multi factori declansatori.

Citeste continuarea pe andreearaicu.ro

foto main pixabay

Vizionare placuta


Kudika
4 August 2021
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri