5 retete cu fructe si legume de sezon, de incercat pe timp de toamna

5 retete cu fructe si legume de sezon, de incercat pe timp de toamna

Probabil ca deja stii acest lucru, dar noi vrem sa iti reamintim: fructele si legumele de sezon reprezinta cea mai sanatoasa alegere in orice perioada a anului.

Fie ca esti vegana, vegetariana, pescetariana sau omnivora, poti profita din plin de alimentele disponibile in mod natural, anotimp dupa anotimp. Acest lucru nu inseamna neaparat sa nu mai mananci nimic din ce nu este „de sezon”, ci sa iti concentrezi atentia asupra fructelor si legumelor proaspat coapte, disponibile in piete. Retail jobs

Nu numai ca acestea au un gust de zece ori mai intens atunci cand sunt proaspat culese, dar sunt si mai bogate in vitamine si minerale. Asadar, iata cateva retete de toamna pe care le poti incerca de acum inainte!

Top 5 retete de toamna cu fructe si legume de sezon

1. Crumble cu mere, pere si quinoa. Cand vrei un mic dejun delicios, cald si satios, un crumble poate fi varianta perfecta. La fel si cand ai pofta de ceva dulce! Este un fel de mancare versatil, pe care il poti prepara cu majoritatea fructelor de sezon.

Citeste continuarea pe andreearaicu.ro

foto main pixabay

Vizionare placuta


Kudika
21 Septembrie 2021
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri