Setari Cookie-uri

15 alimente sanatoase care iti fac tenul mai curat si luminos. Sunt dovedite stiintific

Se spune ca frumusetea vine din interior, iar stiinta sustine aceasta afirmatie.

Daca vrei o piele mai sanatoasa, radianta si fara imperfectiuni, trebuie sa incepi prin a acorda mai multa atentie alimentelor pe care le consumi.

Desi exista multe abordari in privinta mancatului sanatos, unele alimente au efecte pozitive dovedite asupra frumusetii pielii.

Descopera 15 alimente care iti fac tenul mai luminos, combat imperfectiunile si previn imbatranirea prematura:

Probiotice. „O dieta saraca in probiotice si consumul de alimente nesanatoase incetinesc digestia si provoaca schimbari in mediul bacterian din intestine”, declara medicul dermatolog Whitney Bowe pentru byrdie.com.

Citeste continuarea pe andreearaicu.ro

foto main unsplash

Vizionare placuta


Kudika
20 Decembrie 2021
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.