Te-ai plictisit de ovaz la micul dejun? Incearca Chai Quinoa, o varianta absolut divina!

Oricat de versatil ar fi un porridge, la un moment dat simti nevoia sa incerci si altceva dimineata.

Daca te-ai plictisit de ovaz, probabil cauti ceva la fel de satios, dar cu totul diferit. Nu te-ai gandit pana acum sa mananci quinoa la mic dejun, nu-i asa? Ei, bine, s-ar putea sa te convingem.

Pe langa faptul ca quinoa este extrem de bogata in nutrienti, ea poate fi consumata sub forma unui mic dejun absolut delicios. Mai jos gasesti o reteta de budinca cu un gust special, aromata si delicata. Nu numai ca te vei rasfata in fiecare dimineata, dar te vei asigura ca trupul tau primeste hrana de calitate, inca de la prima masa a zilei.

Reteta pentru quinoa la mic dejun – Chai Quinoa

Pentru doua portii, vei avea nevoie de urmatoarele ingrediente:
O cana de lapte de migdale
2 cani de quinoa fiarta
2 plicuri de ceai Chai
2 linguri seminte de chia

Citeste continuarea pe andreearaicu.ro

foto main unsplash

Vizionare placuta


Kudika
12 Ianuarie 2022
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri