Iată 3 bunătăți pe care cred că vei vrea să le incluzi în meniul tău!
Putem influența starea de spirit prin alimentație? Se pare că da. Anumite alimente, prin nutrienții pe care ii oferă corpului nostru, ne pot ajuta corpul și mintea să funcționeze optim.
Dintre acestea, găsiți în clipul alăturat câteva informații utile despre:
- fructe oleaginoase - bogate în triptofan
- alimente probiotice - utile pentru sănătatea microbiomuluiFeatured photo by Antonika Chanel on Unsplash
S-ar putea sa-ti placa si:
Mai multe articole:
-
KudikaSol și Suflet, prima fermă regenerativă din România, lansează...
-
KudikaSoluții de ambalare din plastic utile în sectorul agricol
-
KudikaBig Belly, o soluție smart city pentru colectare separată în...
-
KudikaNoile device-uri pliabile Galaxy de la Samsung contribuie la un...
-
KudikaSoluția pentru o agricultură eficientă: tractoarele moderne, cu...
