Zambeste cu inima: 30 de mici acte de bunatate

Se spune ca esentele tari se tin in sticlute mici. Asa este si cu sentimentele noastre. Te-ai gandit vreodata la faptul ca actiunile tale ajung sa iti influenteze starea de spirit si deciziile pe care le iei? Exista fapte marunte care ne fac sa ne simtim mai buni, mai frumosi, mai sufletisti, mai... oameni.

Iata 30 de acte mici de bunatate care te pot face sa zambesti cu inima:

1. Saruta-ti iubitul dis de dimineata. Daca nu este langa tine, trimite-i un mesaj scurt;



2. Spune “Buna dimineata” vecinilor pe care ii intalnesti in lift sau pe scara blocului;

3. Nu uita sa zambesti femeii care lucreaza la magazinul din cartier;

4. Fa-ti un minut si indruma persoanele pierdute, aratandu-le calea;

5. Spune tot mai des “Te iubesc” mamei, tatalui, fratelui sau surorii, prietenilor si iubitului;



6. Ofera-i unui om fara adapost un sandwich sau ceva de mancare;

7. Ajuta o mama cu bebelus sa isi transporte caruciorul si copilul pe scarile de la metrou sau in tramvai;

8. Ajuta o batranica sa traverseze strada;

9. Cumpara o jucarie pentru un copil sarac pe care il cunosti;

10. De fiecare data cand iti cumperi haine noi, doneaza sau ofera un articol vestimentar vechi sau pe care nu il mai porti unei persoane fara adapost;



11. Spune “Multumesc” si “Te rog” din inima de fiecare data;

---