Zambeste cu inima: 30 de mici acte de bunatate

12. In mijloacele de transport in comun aglomerate, ofera scaunul tau batranilor, femeilor insarcinate, copiilor sau persoanelor cu probleme;

13. Saruta-ti mama de fiecare data cand o vezi;

14. Cumpara-i cafea colegului tau de munca;

15. Cumpara-ti flori o data pe saptamana. Vei vedea ca acestea iti vor lumina casa;

16. Fii politicoasa cu lumea din jurul tau si nu intrerupe o persoana in momentul in care aceasta vorbeste;

17. Lasa bacsis chelneritei de la restaurant;



18. Cumpara bomboane de ciocolata colegilor de la munca;

19. Mergi in vizita la bunici si multumeste-le pentru ca te-au crescut;

20. Suna-ti prietena din copilarie sau din liceu;

21. Iarta persoana care te-a jignit si cu care nu mai vorbesti de cateva luni. Fa tu primul pas catre impacare;

22. Mergi la scoala generala sau la gradinita si multumeste-i profesoarei (educatoarei) care ti-a schimbat viata;



23. Fii alaturi de persoanele slabe si incurajeaza-le cand au nevoie;



24. Ofera-i prietenei tale un mic cadou la cosmetica sau masaj cat timp tu stai cu bebelusul sau cu catelul ei;

25. Invata sa traiesti clipa si sa nu te mai stresezi in legatura cu viitorul;

26. Incearca sa nu iti mai fie teama de necunoscut;

27. Imprumuta o carte care ti-a schimbat modul de a gandi si altor persoane;



28. Petrece timp cu parintii tai;

29. Ofera manusile tale unui om fara adapost;

30. Ai incredere in tine si gaseste-ti fericirea.

---