Fericirea este precum o ploaie calda de vara: reuseste sa te multumeasca insa, din pacate, tine putin. Nici nu ai timp sa te obisnuiesti cu ea, ca si trece. In viata noi nu avem suport si nici plasa de sustinere. Exista situatii in care nu este nimeni acolo pentru noi, nimeni care sa ne prinda cand cadem. De aceea trebuie sa invatam sa fim puternici, sa ne apreciem la adevarata noastra valoare si sa ne iubim pentru ceea ce suntem.

4 Motive pentru care persoanele cu suflet sensibil sunt cei mai buni parteneri in relatii

Dieta fericirii consta intr-un mic exercitiu al propriei constiinte, in care frontierele sunt daramate, iar zambetul si optimismul ne insotesc zi de zi. Dar care este reteta unei astfel de vieti?

Dieta fericirii: Tu de ce ai nevoie pentru a zambi?

Problema noastra este ca niciodata nu stim sa ne oprim. Nu ne multumim cu ce avem, cerand de fiecare mai mult si mai mult, si... mai mult. Trebuie sa invatam ca viata noastra este fericire, ca soarta pe care o avem inseamna speranta si ca relatiile cu cei din jurul nostru se traduc prin dragoste.


1. Fericire prin complimente

Pentru inceput, ai nevoie de complimente. Nu sa primesti, ci sa dai. Un compliment spus din inima te va face sa te simti mai bine. Nu fii zgarcita in vorbe bune, gandeste-te ca, astfel, schimbi ziua unei persoane, aducandu-i un zambet pe buze.

Dieta fericirii: Poti fi fericita prin complimente

Fii sincera si imparte-ti aprecierile doar in cazul in care totul vine din inima. Iesi din zona de confort si fii constienta de gandurile tale: de fiecare data cand gandesti de bine cu privire la anumite persoane, rosteste cuvintele magice si ofera un zambet gratis. Fie ca este vorba despre o anumita tinuta, despre atitudine, despre zambet, machiaj sau orice altceva, nu tine doar pentru tine, ci imparte gandurile tale.

2. Fericire prin cadouri

Un cadou frumos iti poate indulci chiar si cea mai rea zi. Nu ai nevoie de un partener care sa iti cumpere mici atentii, ci din contra, invata sa te rasfeti, sa fii multumita de tine si sa te apreciezi mai mult. Pentru cadourile speciale nu ai nevoie de multi bani, ci doar de dorinta de a te bucura de ele.

Dieta cu CAPSUNE - 7 Kg in 2 SAPTAMANI
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: