Dieta fericirii: Ce iti trebuie pentru a zambi?

Iti poti cumpara flori, o prajitura, o brosa, cercei, un tratament cosmetic, un masaj de relaxare sau un voucher la un magazin. Trebuie sa stii sa te pui pe primul loc pentru ca tu esti cea mai importanta. Pana la urma, esti intr-o relatie de-o viata cu tine, incearca sa nu cazi in rutina.

3. Fericire prin citate

Exista momente in care un sfat bun ajunge sa iti schimbe dispozitia, facandu-te mai optimista, mai sigura pe tine, mai puternica. In acest caz, de ce nu ti-ai face o mica biblie din citate, care te ajuta sa supravietuiesti in aceasta „jungla urbanizata”?

Poti scrie pe agenda, in telefon, pe frigider, pe laptop, pe carti sau iti poti realiza un tablou (o rama si hartie alba) pe care sa il pui pe perete sau langa noptiera. Gaseste cele mai inspirationale citate, care te fac sa zambesti, sa fii fericita si mandra de tine. Daca esti in pana de idei, iata cateva exemple de citate:



„Spiritul este adevaratul tau scut.” – Morihei Ueshiba

„Cei puternici sunt cei care dau ordine.” – Gabriel Liiceanu

„Nu-ti poti pastra credinta, dragostea, toata fiinta ta intima, fara speranta.” – Honore de Balzac

„Viata este o ciudata comedie care amesteca impreuna si dureri si bucurii, punand lacrimi langa zambet, punand zambet langa plans.” – Alexandru Macedonski

„Zambeste... maine va fi mai rau.” – Edward Aloysius Murphy

„Atata timp cat mai putem zambi, cauza nu-i inca pierduta.” – William Shakespeare

„Cat timp traiesc, sper.” – Cicero

---