Timiditatea, boala incurabila? Invata sa o depasesti in relatia cu prietenul tau

Incearca sa iti infrunti temerile. Desigur, instinctul te va opri sa te expui in situatiile in care te simti cel mai putin confortabil, dar este important sa intelegi ca numai asa vei reusi sa depasesti timiditatea. Asta nu inseamna sa devii peste noapte cea mai extrovertita persoana din lume, dar ai putea sa incepi cu a-l privi pe prietenul tau in ochi, de exemplu. In plus, cu cat vei interactiona cu mai multi oameni, cu atat te vei simti mai sigura pe tine, chiar daca la inceput iti va fi greu.

Ce sa faci, pas cu pas, pentru a invinge timiditatea pe Noifetele.ro

Vizionare placuta