Cum sa fii o mamica implinita si relaxata si sa cresti copii fericiti?

Esti responsabila directa de viata copilului tau, de educatia lui si de dezvoltarea lui. Este important ca el sa aiba o mamica vesela si implinita. Optimista si plina de viata. Odihnita si relaxata. Tu esti modelul lui si e important ce exemplu de viata ii dai.

De aceea inainte de toate trebuie sa te concentrezi asupra ta si asupra dezvoltarii tale pentru a-i putea da un bun exemplu de viata si pentru a-i oferi cadrul propice dezvoltarii lui armonioase. (fizice, psihice si spirituale)

In zilele cand te simti singura, neajutorata, cand simti ca problemele si grijile te depasesc, opreste-te pentru cateva momente din alergatura si fa ceva pentru tine, ceva ce iti place cel mai mult…Du-ti intai copilul pentru o ora-doua la o prietena, la o bunica, la un vecin, sau la un loc de joaca si petrece timp cu tine.

---