Kudika
24 Februarie 2015

Decopera secretele artistei Beyonce pe ringul de dans si invata sa dansezi la fel de bine pe tocuri!

Fa cateva exercitii de stretching

Pentru a nu te pricopsi cu dureri musculare sau carcei in timpul dansului, ai putea face cateva exercitii de stretching pentru a te ajuta la mobilitate si la intinderile musculare.

Atentie la solduri

In momentul in care dai din solduri intr-un mod cat mai elegant greutatea corpului tau se balanseaza, posteriorul este pus in evidenta mult mai bine, picioarele se incordeaza, iar tinuta ta devine impecabila si impresionanta.

Pune-ti talia in valoare

Prin miscarea soldurilor iti poti pune in valoare atat talia cat si posteriorul. Daca reusesti sa prinzi si cateva miscari cu mainile care sa urmareasca linia taliei este mai mult decat perfect.

Zambeste si fii relaxata

Daca vrei ca toate eforturle tale sa nu fie in zadar si totul sa iasa asa cum ai planuit, nu uita sa fii cat mai relaxata si totul sa fie natural pentru ca look-ul tau sa fie impecabil.

Un zambet frumos daca ai aduga acestei imagini, vei putea fi sit tu o diva pe ringul de dans!

foto prima pagina: tocuri si disco ball, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: