Cele mai bune trucuri pentru a scapa de kilogramele in plus.
4. Ia gustari
Digerarea hranei reprezinta aproximativ 15 la suta din energia consumata de corpul tau pe parcursul unei zile. Decat sa te infometezi - ceea ce va face sa mananci mai mult la o masa, ia mai multe gustari bogate in fibre.
5. Bea ceai verde
Cele mai recente studii efectuate in Statele Unite arata ca ceaiul verde pune metabolismul in functiune. De asemenea, are un puternic rol antioxidant.
Foto prima pagina: Billion Photos, Shutterstock
Vizionare placuta
A.G. Billig2 Martie 2017
Mai multe articole:
-
Kudika
Sfaturi pentru o vacanță la schi la un preț avantajos
-
Kudika
5 mici sfaturi de design interior prin care îți poți transforma...
-
Kudika
Cum poți da părului tău o incredibilă nuanță de gloss roz?
-
Kudika
Pui Cajun cu porumb și salsa de avocado
-
Kudika
5 idei pentru întâlnirile cu prietenii acasă
-
Kudika
5 Lecții de viață pe care le învățăm prea târziu și care ar face o...
-
Kudika
5 Semne de la Univers că este momentul să renunți la trecut. Nu-ți...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
