Cura de slabire cu pui

pastila de ananas

Regimul cu supa de varza

elesia Postat pe 29 Iulie 2009 12:29
ALECSADIA,felicitari,e cea mai buna cura ever!!!! de fapt,e un mod de viata,credeti-ma,eu am incercat-o si acum vin sa postez...putina sceptica la inceput dar trebuie sa recunosc, cu putin sport si ajutor moral din partea celor dragi,se poate!!!! Felicitari inca o data pt rabdarea de a o posta pe site!!! PUpici.
eu nu sunt de acord cu nici o dieta ..am trecut si eu prin tot felul de diete care mai mult rau imi faceau. cel mai indicat este sa mananci sanatos ,fara prajeli sucuri acidulate,si nu dupa 8 seara. portii mici si dese.(5 mese /zi) de preferat carbohidrati(painea,cerealele) in prima parte a zilei iar seara iaurt,fructe,carne fiarta,ceaiuri,legume. sport, masaje, si ai sa ajungi sa ai un corp de vis..
LARA_19 Postat pe 29 Iulie 2009 19:08
De la: kudika040340, la data 2009-07-29 19:08:40eu nu sunt de acord cu nici o dieta ..am trecut si eu prin tot felul de diete care mai mult rau imi faceau. cel mai indicat este sa mananci sanatos ,fara prajeli sucuri acidulate,si nu dupa 8 seara. portii mici si dese.(5 mese /zi) de preferat carbohidrati(painea,cerealele) in prima parte a zilei iar seara iaurt,fructe,carne fiarta,ceaiuri,legume. sport, masaje, si ai sa ajungi sa ai un corp de vis.. de preferat fara carbohidrati :) sunt principala sursa de energie....o data ajunsi in org sunt depozitati sub forma de glicogen si muschi si ficat, iar apoi cand voi vreti sa faceti sport, tre sa goliti mai intai corpu de glicogen, si de abia apoi corpu va arde grasimi pt a furniza energie corpului.

Ronnie_Coleman Postat pe 29 Iulie 2009 21:50
da Ronnie ai dreptate..acum cateva luni aveam nevoie sa dau jos 3 kg si nu am mancat carbohidrati deloc 2 saptamani..iar acum pentru a ma mentine mananc doar dimineata ceva carbohidrati si restul zilei legume,fructe,carne fiarta...
LARA_19 Postat pe 30 Iulie 2009 17:06
De la: LARA_19, la data 2009-07-30 17:06:24da Ronnie ai dreptate..acum cateva luni aveam nevoie sa dau jos 3 kg si nu am mancat carbohidrati deloc 2 saptamani..iar acum pentru a ma mentine mananc doar dimineata ceva carbohidrati si restul zilei legume,fructe,carne fiarta... ms ca imi dai dreptate...de obicei cand zic ceva, cam asa e. :) nu ma bag aiurea, aproape niciodata. legat ca nu ai mancat deloc carbo imi e greu de crezut. adica nu exista asa ceva. ai exagerat probabil voit, vrand sa accentuezi faptul ca ai bagat carbo f putin. sunt unele diete, destul de cunoscute zic eu, care se bazeaza pe asa ceva - consum redus, f redus de carbo 30 gr zi cam asa(pt cine nu stie, sau nu poate "percepe" cifra, va spun ca este ceva infim) si un nr crescut de GRASIMI. da, grasimi, de care se feresc toti. dar...grasimile nesaturate...gel ulei de masline, peste, nuci, alune...desi caloric au peste dublul proteinelor sau carbohidratilor.....sunt mult mai satioase...si in acelasi timp se digera mai greu (corpu consuma energie si cand digera alimentele - deci se consuma mai mult).
Ronnie_Coleman Postat pe 30 Iulie 2009 23:19
slabiti folosind DESERT PLANT numai bun de a slabi fara sa te ingrasi..yo-yo diete regimuri sali povesti.. va dau un pont in vara pretul lor era 200lei insa in perioada 1-10-2009 si 15-11-2009 pretul DESERT PLANT este de numai 100lei.Este o informatie care trebuie data mai departe pentru ca merita..cine cunoaste,stie!!! p.s. nu fac nici un fel de reclama la acest produs ci doar eu l-am folosit si prin anumite cunistiinte am aflat ca in aceasta perioada exista la oferta..eu am slabit ,m-a ajutat si ma simt bine..semn pentru care nu am atasat nici un nr de tel sau vreo adresa in care sa fac trimitere la acest produs ..ci eu doar va spun ca merita iar pe criza asta a lua acest produs cu doar 100 lei ASTA DA OFERTA!!SI REPET CINE CUNOASTE ,STIE!!
FILISOARA Postat pe 12 Octombrie 2009 11:10
Buna...imi spui si mie cum iti masori tu cantitatile de mancare ? si dami putine detalii despre mesele zilnice ...ms anticipat
just_choccotoff Postat pe 8 Ianuarie 2010 22:19
Cand eram mai grasa cura mea de slabire a fost: 1. nu mancam paine 2. nu mancam dupa ora 18.00 3. mancam fructe multe 4. beam multe lichide 2-3 litri pe zi Asa am slabit de la 65 kg la 57 kg In momentul de fata am 53 kg, "regimul " il tin si acum (am 1.70m)
anastas Postat pe 8 Ianuarie 2010 22:29
De la: anastas, la data 2010-01-08 22:29:17Cand eram mai grasa cura mea de slabire a fost: 1. nu mancam paine 2. nu mancam dupa ora 18.00 3. mancam fructe multe 4. beam multe lichide 2-3 litri pe zi Asa am slabit de la 65 kg la 57 kg In momentul de fata am 53 kg, "regimul " il tin si acum (am 1.70m) si cand bate vantu` iesi din casa?
mitura Postat pe 8 Ianuarie 2010 22:52
in cat timp ai inceput sa vezi rezultatele?
just_choccotoff Postat pe 8 Ianuarie 2010 23:33
De la: just_choccotoff, la data 2010-01-08 23:33:26in cat timp ai inceput sa vezi rezultatele? imediat ce am vazut puiul iesind din ou
mitura Postat pe 8 Ianuarie 2010 23:36
De la: mitura, la data 2010-01-08 22:52:31 De la: anastas, la data 2010-01-08 22:29:17Cand eram mai grasa cura mea de slabire a fost: 1. nu mancam paine 2. nu mancam dupa ora 18.00 3. mancam fructe multe 4. beam multe lichide 2-3 litri pe zi Asa am slabit de la 65 kg la 57 kg In momentul de fata am 53 kg, "regimul " il tin si acum (am 1.70m) si cand bate vantu` iesi din casa? da, dar ma tin de sotul meu, ca daca vine un vant puternic, zau daca nu ma duce si pe mine......
anastas Postat pe 8 Ianuarie 2010 23:38
De la: just_choccotoff, la data 2010-01-08 23:33:26in cat timp ai inceput sa vezi rezultatele? cui te-ai adresat?
anastas Postat pe 8 Ianuarie 2010 23:38
De la: anastas, la data 2010-01-08 23:38:01 De la: mitura, la data 2010-01-08 22:52:31 De la: anastas, la data 2010-01-08 22:29:17Cand eram mai grasa cura mea de slabire a fost: 1. nu mancam paine 2. nu mancam dupa ora 18.00 3. mancam fructe multe 4. beam multe lichide 2-3 litri pe zi Asa am slabit de la 65 kg la 57 kg In momentul de fata am 53 kg, "regimul " il tin si acum (am 1.70m) si cand bate vantu` iesi din casa? da, dar ma tin de sotul meu, ca daca vine un vant puternic, zau daca nu ma duce si pe mine...... o sa imi iau si eu unul,sa stii,daca tu zici ca-i asa bun ....imediat ce slabesc
mitura Postat pe 8 Ianuarie 2010 23:44
De la: mitura, la data 2010-01-08 23:44:48 De la: anastas, la data 2010-01-08 23:38:01 De la: mitura, la data 2010-01-08 22:52:31 De la: anastas, la data 2010-01-08 22:29:17Cand eram mai grasa cura mea de slabire a fost: 1. nu mancam paine 2. nu mancam dupa ora 18.00 3. mancam fructe multe 4. beam multe lichide 2-3 litri pe zi Asa am slabit de la 65 kg la 57 kg In momentul de fata am 53 kg, "regimul " il tin si acum (am 1.70m) si cand bate vantu` iesi din casa? da, dar ma tin de sotul meu, ca daca vine un vant puternic, zau daca nu ma duce si pe mine...... o sa imi iau si eu unul,sa stii,daca tu zici ca-i asa bun ....imediat ce slabesc nu, el ma tine ca sa nu ma duca vantul am slabit foarte mult dupa nastere. eu care credeam ca voi avea proportii.................. acum sunt mai slaba decat inainte sa fiu gravida................ eu, sa stii ca nu ma vad chiar asa de slba cum ma vad cei din jur......................
anastas Postat pe 8 Ianuarie 2010 23:49
ma adresam tie anastas .tu esti cea care a lasat ultimul mesaj in care spuneai ca ai slabit.
just_choccotoff Postat pe 9 Ianuarie 2010 00:03
De la: anastas, la data 2010-01-08 23:49:19 De la: mitura, la data 2010-01-08 23:44:48 De la: anastas, la data 2010-01-08 23:38:01 De la: mitura, la data 2010-01-08 22:52:31 De la: anastas, la data 2010-01-08 22:29:17Cand eram mai grasa cura mea de slabire a fost: 1. nu mancam paine 2. nu mancam dupa ora 18.00 3. mancam fructe multe 4. beam multe lichide 2-3 litri pe zi Asa am slabit de la 65 kg la 57 kg In momentul de fata am 53 kg, "regimul " il tin si acum (am 1.70m) si cand bate vantu` iesi din casa? da, dar ma tin de sotul meu, ca daca vine un vant puternic, zau daca nu ma duce si pe mine...... o sa imi iau si eu unul,sa stii,daca tu zici ca-i asa bun ....imediat ce slabesc nu, el ma tine ca sa nu ma duca vantul am slabit foarte mult dupa nastere. eu care credeam ca voi avea proportii.................. acum sunt mai slaba decat inainte sa fiu gravida................ eu, sa stii ca nu ma vad chiar asa de slba cum ma vad cei din jur...................... n`oh,ca e bun totusi pe langa casa omului eu am incetat sa-mi mai fac probleme in privinta greutatii cam de prin liceu....tot de pe atunci am inceput sa fac ce ai scris tu in prima postare si a devenit obisnuinta ...ce-i drept,in ultima vreme am ajuns sa ma alimentez doar cu cafea si tutun...o alta chestie,am observat azi ca s-a scumpit tutunul!!! stau si ma intreb,de cand ?
mitura Postat pe 9 Ianuarie 2010 00:10
De la: just_choccotoff, la data 2010-01-09 00:03:50ma adresam tie anastas .tu esti cea care a lasat ultimul mesaj in care spuneai ca ai slabit. Am slabit in 2-3 luni, nu stiu exact. Eu am facut si inainte niste cure de slabire, dar am slabit nu numai din greutate ci si din puteri, eram cu alte cuvinte ca o leguma. Nu mai puteam sa merg la piata sa fac cumparaturi, oboseam foarte tare din toate punctele de vedere, asa ca mi-am zis ca nu mai fac prostia asta. Am uitat sa mentionez ca asta s-a intamplat acum 9-10 ani (ma ingrasasem din cauza lecitinei). Acum sunt la greutatea pe care o aveam la 14 ani.
anastas Postat pe 11 Ianuarie 2010 08:26
Ms!
just_choccotoff Postat pe 12 Ianuarie 2010 20:22
De la: anastas, la data 2010-01-11 08:26:05 Am slabit in 2-3 luni, nu stiu exact. Eu am facut si inainte niste cure de slabire, dar am slabit nu numai din greutate ci si din puteri, eram cu alte cuvinte ca o leguma. Nu mai puteam sa merg la piata sa fac cumparaturi, oboseam foarte tare din toate punctele de vedere, asa ca mi-am zis ca nu mai fac prostia asta. Am uitat sa mentionez ca asta s-a intamplat acum 9-10 ani (ma ingrasasem din cauza lecitinei). Acum sunt la greutatea pe care o aveam la 14 ani. paisi normal daca nu stii ce anume sa faci....daca te iei dupa curele de slabire din revistele de pe piata e normal sa ajungi sa nu mai ai nici putere sa te scoli din pat. ce zici tu ca ai slabit,probabil ca era masa musculara data jos ;)
Ronnie_Coleman Postat pe 13 Ianuarie 2010 15:16
De la: adella_rose, la data 2009-06-18 09:51:37Vreau sa impartasesc si cu alte persoane aceasta cura, pentru ca pe mine m-a ajutat . Intai sa vb despre rezultate si beneficii ptr ca pe mine asta ma intereseaza cand citesc un topic De la 60 kg la 1,55 inaltime am ajuns la 52 kg..si inca mai am de lucru Nu te simti slabita deloc(cel putin asa mi s-a intamplat mie) Daca ti-e foame si e normal in primele 3 zile bea multa multa apa sau ceai(la 2 litri de apa 9 pliculetze de fructe de padure si 3 pliculetze de "silueta perfecta"(doar 3,5 lei)-are un efect usor laxativ si simti efectic cu te cureti) Mentionez ca mi-a fost greu la inceput intru-cat tre sa gatesc pentru al meu ,plus ca el are pofte tarziu in noapte,dar cu multa vointa poti-fara macar sa gustati ceva ptr ca riscati sa renuntati imediat Asa.. acum sa va zic dieta: Luni,miercuri,vineri,duminica -mic dejun - o portocala -pranz- piept de pui la gratar sau fiert(100gr)+200 gr maxim de castraveti sau rosii sau ciuperci(ideea e sa aiba putine calorii)sau ardei etc -cina -un iaurt cu 0% grasimi 200ml maxim,si un ou fiert Iar marti,joi,sambata -mic dejun- un mar -pranz la fel -cina -salata de fructe(tot cu putine calorii),eu de exemplu mancam o portocala sau un mar in loc de salata si binenteles 200 ml de iuart 0% grasimi Mi-a placut aceasta cura ptr ca mi se pare completa(proteine,legume,fructe si lactate de tot ce ai nevoie intr-o zi) In concluzie o zi mar ,o zi portocala si in functie d ece mancati dimineatza difera cina ,cam asta e tot Sper din tot sufletul sa va ajute si pe voi Acum tin cura Nicoletei Luciu ptr ca organismul s-a obisnuit cu aceasta cura si slabesc mult mai greu ,cam 1 kg pe saptamana,si cu aceasta cura deja de 3 zile am dar jos 1 kg Mult succes!!!!!! sa-mi spui in cat timp pui kg la loc ??
coldwind Postat pe 13 Ianuarie 2010 16:23
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-01-13 15:16:20 De la: anastas, la data 2010-01-11 08:26:05 Am slabit in 2-3 luni, nu stiu exact. Eu am facut si inainte niste cure de slabire, dar am slabit nu numai din greutate ci si din puteri, eram cu alte cuvinte ca o leguma. Nu mai puteam sa merg la piata sa fac cumparaturi, oboseam foarte tare din toate punctele de vedere, asa ca mi-am zis ca nu mai fac prostia asta. Am uitat sa mentionez ca asta s-a intamplat acum 9-10 ani (ma ingrasasem din cauza lecitinei). Acum sunt la greutatea pe care o aveam la 14 ani. paisi normal daca nu stii ce anume sa faci....daca te iei dupa curele de slabire din revistele de pe piata e normal sa ajungi sa nu mai ai nici putere sa te scoli din pat. ce zici tu ca ai slabit,probabil ca era masa musculara data jos ;) S a stii ca asa este, ce sa fac daca pe vremea respectiva eram o pustioaica care credea ca tot ce zboara se mananca , in schimb acum nu mai am probleme nici cu greutatea nici cu masa musculara.
anastas Postat pe 13 Ianuarie 2010 16:37
De la: Ronnie_Coleman, la data 2009-07-24 21:32:58 De la: lifestyle4u, la data 2009-07-24 00:32:24BUNA FETELOR AM NEVOIE DE PARERILE DUMNEAVOASTRA CU PRIVIRE LA REGIMUL PE CARE EU IL TIN .SA IMI SPUNETI DACA ESTE BUN. MIC DEJUN: 1 PAHAR APA PE STOMACUL GOL LA CATEVA MINUTE 1 LINGURITA DE MIERE 2 FELII DE PAINE PRAJITA 1 CANA CEAI VERDE PRANZ: 1 SALATA SAU UN IAURT DEGRESAT CU 1 FELIE DE PAINE PRAJITA INTRE MESE: DOAR FRUCTE CINA: O IAU PANA IN ORA 7 MAXIM 1 SALATA 1 FELIE DE PAINE PRAJITA 1 CANA CEAI VERDE LA CATEVA ORE 1 LIMONADA ASTEPT PARERI SA IMI ZICETI DACA VI SE PARE UN REGIM PROST GANDIT CA EU IL TIN DE IERI AS VREA SA IMI ZICETI DACA II MAI LIPSESTE CEVA SAU DACA CEVA E PREA MULT si regimu asta pt cine e??? daca nu dai niciun fel de date despre tine, nu o sa iti zica nimeni daca e bun sau nu. dar hai ca ma bag eu. si iti zic ca daca nu faci sport si stai doar in pat, fara sa misti un deget, se accept. daca mai ai si scoala sau serv NU E BUN DE NIMIC. calculeaza nr de calorii...sunt curios daca ajungi la 300-400. ce este sub 800, nu se accepta in nicio situatie. E ok sfatul tau,din cate vad fata asta "mananca" aproape nimic.Nu stiu cum poate doar salata sa-ti tina de foame ,sau doar un iaurt !Cel mai bine da fuga la un nutritionist si o sa-ti recomande un regim potrivit varstei,problemelor tale de sanatate si adecvat activitailor tale zilnice,pt ca oricat de mult am vrea sa fim mai supli,nu cred ca un om care are o activitate fizica(la locul de munca de ex),ar putea sa mai stea in picioare daca mananca o salata sau un iaurt
luyyzz Postat pe 13 Ianuarie 2010 16:45
Slabeste SANATOS!!! BIOSTIMULARE acasa la tine!Oferta valabila pt Bucuresti! Slabeste sanatos, scapa de celulita, tonifiaza-ti fesele si sanii, Detoxifiaza-ti corpul!Nu uita sa intrebi de oferta lunii!!!relatii Monica 0722156675
monica_daciana Postat pe 23 Martie 2010 15:30
buna! As dori sa stiu si eu daca chiar este buna cura aceasta de pui. si chiar slabesti 30kg in 6 saptamani.cu cura aceasta a lui Nicoleta Luciu.va multumesc!!!
kudika325440 Postat pe 13 Octombrie 2010 13:03
NOU!! Tratament brazilian OrganiQ cu keratina - 100% natural !! Cea mai inovativa,revolutionara si sanatoasa aparitie in materie de ingrijirea parului, acum disponibila si la tine acasa !! Rezultate uimitoare pana la 4 Luni !!Ai un par greu de imblanzit? Petreci ore intregi chinuindu-te sa iti aranjezi parul dar ajungi sa-l distrugi de fapt cu diferite aparate pentru indreptarea parului? Solutia este Brazilian BlowOut Keratine Treatment, care iti va lasa parul MAI DREPT, EXTREM DE MATASOS, FOARTE STRALUCITOR si MAI SANATOS CA NICIODATA, invelindu-l intr-un strat de keratina !!! Parul tau va arata ingrijit, si se va aseza frumos si natural imediat dupa ce il speli, fara sa-i faci nimic! Acest tratament este 100% organic, fara chimicale, complet sigur si cu rezultate uimitoare !! Renuntati la indreptari chimice ale parului, la placa, la timp pierdut cu indreptarea parului cu peria sau la banii cheltuiti la salon.Vei uita de parul degradat, rupt, tern si greu de aranjat. Pret complet tratament la domiciliu exectutat de catre un specialist in materie: 650RON ( Produse speciale pentru ingrijire dupa tratament, pentru rezultate indelungate - sampon si balsam - incluse in pret). Contact : brazilian.keratine@yahoo.com
ymirsy Postat pe 4 Aprilie 2011 21:15
De la: LARA_19, la data 2009-07-30 17:06:24da Ronnie ai dreptate..acum cateva luni aveam nevoie sa dau jos 3 kg si nu am mancat carbohidrati deloc 2 saptamani..iar acum pentru a ma mentine mananc doar dimineata ceva carbohidrati si restul zilei legume,fructe,carne fiarta... Si carnea la gratar este foarte sanatoasa de asemenea. Nu doar fiarta. Cea fiarta aduce totusi un plus: supa! Supa aceea poate fi folosita in multe alte retete gustoase si sanatoase
DariaMih Postat pe 21 August 2012 04:42

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Trucuri de slabire ale vedetelor	2	De la: DariaMih 21 Iulie 2013 12:35
Are cineva vreun tratament pt vitiligo????	8	De la: kudika226898 31 August 2010 18:13
Dieta	4	De la: kudika_1012859 30 Iunie 2016 09:20

ma cred foarte grasa	21	De la: kudika_32893 18 Octombrie 2013 13:21
Am slabit cu Ultra-Slim	3	De la: kudika_20579 27 Martie 2015 17:09