Setari Cookie-uri
  1. Forum
  2. Healthy
  3. Dieta & alimentatie
  4. Spanacul, "matura" sistemului digestiv.

Spanacul, "matura" sistemului digestiv.

CELULITA SI VERGETURILE

Cura de detoxifiere cu vegetale de primavara.
Al�turi de salat� verde, urzici sau andive, spanacul este un remediu aliment deosebit de eficient �n caz de astenie, av�nd, �n primul r�nd, propriet��i remineralizante de mare valoare. La fiecare salat� pe care o m�nca�i, ad�uga�i �i spanac, pentru c�, spun speciali�tii, are mult magneziu, element ce "�ine la distan��" diabetul. Magneziul este esen�ial pentru multe dintre procesele care se petrec la nivelul celulelor, iar recent, s‑a descoperit c� previne diabetul. Studiile au demonstrat c� spanacul scade riscul apari�iei diabetului de tip II.

Spanacul con�ine s�ruri minerale, oligoelemente �i vitamine. Este remineralizant, antianemic �i un calmant deosebit al sistemului cardiac. Este recomandat �n anemii, convalescen��, rahitism, astenie fizic� �i nervoas�. De aceea este indicat� folosirea lui abundent�, �n special, la �nceputul prim�verii, c�nd organismul este sl�bit �i cu mari caren�e minerale �i vitaminice.

Consumul de spanac purific� �ntregul traiect digestiv. Planta mai este denumit� �i "m�tura" c�ilor digestive, pentru c� �nl�tur� grea�a, durerile intestinale �i constipa�ia. C�te 500 ml/zi de suc de spanac vindec� p�n� �i constipa�iile cronice. Sucul se ob�ine trec�nd spanacul prin ma�ina de tocat carne �i aleg�nd zeama. Terciul r�mas poate fi utilizat la m�ncare.

Crude, de preferin�� �n salat�, frunzele spanacului s�nt anticancerigene. Un pahar de vin ro�u combinat cu un sfert de litru de suc de spanac d� rezultate foarte bune �n cazul convalescen�ilor �i anemicilor. Un pahar de suc de spanac b�ut pe stomacul gol, �n fiecare diminea��, timp de c�teva zile, ajut� la �ndep�rtarea depresiilor fizice �i nervoase.

Spanacul este contraindicat bolnavilor de hepatit�, reumatism, inflama�ii gastrice �i intestinale.
dianana
Postat pe 26 Februarie 2009 23:29
cINE NU SUPORTA SPANACUL SAU NU POATE SA IL PROCURE, SUCUL NONI ESTE MAI BUN CA TERAPIE IN MAI MULTE AFECTIUNI, NU NUMAI ANEMIE. cINE DORESTE SUC NONI IMPORTAT DIN SUA , ORGANIC 100% , SA IMI SCRIE PE MAIL: [email protected] SI VI SE TRIMITE LA DOMICILIU DE CATRE FIRMA IN 24-48 ORE. pLATA LA CURIER.
rODICA
healthy002409
Postat pe 16 Iunie 2009 13:01
De la: healthy002409, la data 2009-06-16 13:01:09cINE NU SUPORTA SPANACUL SAU NU POATE SA IL PROCURE, SUCUL NONI ESTE MAI BUN CA TERAPIE IN MAI MULTE AFECTIUNI, NU NUMAI ANEMIE. cINE DORESTE SUC NONI IMPORTAT DIN SUA , ORGANIC 100% , SA IMI SCRIE PE MAIL: [email protected] SI VI SE TRIMITE LA DOMICILIU DE CATRE FIRMA IN 24-48 ORE. pLATA LA CURIER.
rODICA

Mda,nu exista alegie la spanac sau intoleranta,pe deasupra este mult mai bogat in fier decat noni,si mult mai scump.
enemgabriel
Postat pe 16 Iunie 2009 13:04

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
ma poate ajuta cineva? 30 De la: merycam 12 Mai 2010 17:34
Preferati blenderul sau storcatorul prin presare ca sa pregatiti sucuri naturale de fructe si legume? 6 De la: kudika_928362 26 Iulie 2013 09:06
Dieta Scarsdale 9 De la: healthy002250 5 Iunie 2009 19:08
Adolescenti 10 De la: Alexaonewish 13 Octombrie 2010 18:44
Dieta de la nutritionist 1 De la: petra622 11 Iunie 2011 19:24