Setari Cookie-uri
  1. Forum
  2. Healthy
  3. Dieta & alimentatie
  4. Spanacul, "matura" sistemului digestiv.

Spanacul, "matura" sistemului digestiv.

CELULITA SI VERGETURILE

Cura de detoxifiere cu vegetale de primavara.
Alãturi de salatã verde, urzici sau andive, spanacul este un remediu aliment deosebit de eficient în caz de astenie, avînd, în primul rînd, proprietãþi remineralizante de mare valoare. La fiecare salatã pe care o mîncaþi, adãugaþi ºi spanac, pentru cã, spun specialiºtii, are mult magneziu, element ce "þine la distanþã" diabetul. Magneziul este esenþial pentru multe dintre procesele care se petrec la nivelul celulelor, iar recent, s‑a descoperit cã previne diabetul. Studiile au demonstrat cã spanacul scade riscul apariþiei diabetului de tip II.

Spanacul conþine sãruri minerale, oligoelemente ºi vitamine. Este remineralizant, antianemic ºi un calmant deosebit al sistemului cardiac. Este recomandat în anemii, convalescenþã, rahitism, astenie fizicã ºi nervoasã. De aceea este indicatã folosirea lui abundentã, în special, la începutul primãverii, cînd organismul este slãbit ºi cu mari carenþe minerale ºi vitaminice.

Consumul de spanac purificã întregul traiect digestiv. Planta mai este denumitã ºi "mãtura" cãilor digestive, pentru cã înlãturã greaþa, durerile intestinale ºi constipaþia. Cîte 500 ml/zi de suc de spanac vindecã pînã ºi constipaþiile cronice. Sucul se obþine trecînd spanacul prin maºina de tocat carne ºi alegînd zeama. Terciul rãmas poate fi utilizat la mîncare.

Crude, de preferinþã în salatã, frunzele spanacului sînt anticancerigene. Un pahar de vin roºu combinat cu un sfert de litru de suc de spanac dã rezultate foarte bune în cazul convalescenþilor ºi anemicilor. Un pahar de suc de spanac bãut pe stomacul gol, în fiecare dimineaþã, timp de cîteva zile, ajutã la îndepãrtarea depresiilor fizice ºi nervoase.

Spanacul este contraindicat bolnavilor de hepatitã, reumatism, inflamaþii gastrice ºi intestinale.
dianana
Postat pe 26 Februarie 2009 23:29
cINE NU SUPORTA SPANACUL SAU NU POATE SA IL PROCURE, SUCUL NONI ESTE MAI BUN CA TERAPIE IN MAI MULTE AFECTIUNI, NU NUMAI ANEMIE. cINE DORESTE SUC NONI IMPORTAT DIN SUA , ORGANIC 100% , SA IMI SCRIE PE MAIL: PRICRODICA@YAHOO.COM SI VI SE TRIMITE LA DOMICILIU DE CATRE FIRMA IN 24-48 ORE. pLATA LA CURIER.
rODICA
healthy002409
Postat pe 16 Iunie 2009 13:01
De la: healthy002409, la data 2009-06-16 13:01:09cINE NU SUPORTA SPANACUL SAU NU POATE SA IL PROCURE, SUCUL NONI ESTE MAI BUN CA TERAPIE IN MAI MULTE AFECTIUNI, NU NUMAI ANEMIE. cINE DORESTE SUC NONI IMPORTAT DIN SUA , ORGANIC 100% , SA IMI SCRIE PE MAIL: PRICRODICA@YAHOO.COM SI VI SE TRIMITE LA DOMICILIU DE CATRE FIRMA IN 24-48 ORE. pLATA LA CURIER.
rODICA

Mda,nu exista alegie la spanac sau intoleranta,pe deasupra este mult mai bogat in fier decat noni,si mult mai scump.
enemgabriel
Postat pe 16 Iunie 2009 13:04

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Prezenta activa si apreciata la Targul BIO-FAIR 2010,prima editie 1 De la: fittnescoffe 1 Iulie 2010 11:36
Romania-o tara de grase sau de frustrate? 194 De la: Barbie30 21 Octombrie 2013 22:38
Slim Complex 8 De la: kudika_nikole 7 Ianuarie 2012 01:45
6 lamai pe zi stoarse in 3 litri de apa - slabit 23 de kg! 80 De la: Himera 9 Mai 2010 20:52
Concert Mozart Rock la Sala Palatului Exceptional! 1 De la: deliapetrescu@yahoo.com 9 Iunie 2009 18:28