Setari Cookie-uri
  1. Forum
  2. Healthy
  3. Dieta & alimentatie
  4. Nu sunt multumita de mine

Nu sunt multumita de mine

kg..in minus!!

Ma ingras usor+ probleme cu dulciurile
Am 14 ani 1.70 si 54 de Kg si tot nus multumita de mine de curand am luat 1 Kg in plus.....Am si un program de masa neregulat ..am incarcat sami fac unul dar nu am reusit.Miscare fac aproape in fiecare zi ..cate 30 de min..dar tot vreau sa am macar 47 de Kg si nu stiu cum sa sau jos ..ma chinui mult pentru a da 2 Kg dar se pun imediat inapoi ..M aputeti ajuta cu niste sfaturi?
bloodygirl_95
Postat pe 6 Iulie 2010 17:53
Eu nu sunt la dieta ca sa te ajut si sincer te-as trimite la un nutritionist,dar daca tu vrei ajutor aici, pe forum sunt la diete garla! Sa-ti spun parerea mea despre ele...e putin probabil sa o iei in calcul,asa ca nu pot decat sa spun
Barbie30
Postat pe 6 Iulie 2010 18:14
Buna...da si eu as vrea sa am 50 de kg dar este imposibil,doctorul meu nici nu vrea sa auda si oricat as incerca sa slabesc nu pot deoarece corpul stie ce greutate ar fi bn sa ai... ... http://www.doctor.info.ro/calculator_greutate_ideala.html ...urmeaza pasi si vezi rezultatul....
me_and_point
Postat pe 6 Iulie 2010 19:04
Amuzant link-ul de mai sus. Imi spune ca ar trebui sa am undeva intre 57.8 si 72.3 la 1.72 ai mei. Ma si imaginez la 70 kg (de fapt, cam atat am avut inainte sa nasc) si ma ingrozesc.
rashela
Postat pe 6 Iulie 2010 19:27
Pachet tau pentru silueta dorita de la Pro Natura !

Continut:
1 cutie Cura de slabire & Chrom dr Ionut Moraru;
1 flacon Otet de mere cu miere si polen;
1 flacon Stevia rebaudianum;
40 doze Ceai verde & Ananas

Programul pentru o siluetã de invidiat -, o asociere de 5 produse ce aduc multiple principiile active naturale, bine tolerate ºi asimilate de organism, ce te susþin atât fizic, cât ºi psihic.

Detalii pe : http://www.pronaturashop.ro/produs.php?id=567

http://www.pronaturashop.ro
RoxanaAna
Postat pe 7 Iulie 2010 11:58
Degeaba miauni pe toate topicurile...
kudika226898
Postat pe 13 Iulie 2010 21:19
De la: kudika226898, la data 2010-07-13 21:19:52Degeaba miauni pe toate topicurile...

cu cine vb??
Shhh
Postat pe 13 Iulie 2010 21:21
De la: bloodygirl_95, la data 2010-07-06 17:53:08Am 14 ani 1.70 si 54 de Kg si tot nus multumita de mine de curand am luat 1 Kg in plus.....Am si un program de masa neregulat ..am incarcat sami fac unul dar nu am reusit.Miscare fac aproape in fiecare zi ..cate 30 de min..dar tot vreau sa am macar 47 de Kg si nu stiu cum sa sau jos ..ma chinui mult pentru a da 2 Kg dar se pun imediat inapoi ..M aputeti ajuta cu niste sfaturi?

la 1 70 ..54 de kg?pai esti eu vreau sa ma ingras si peste 53 nu iau ..deci daca nu-ti iese asta cu slabitul din cap...iti recomand mult sport in primul rand, mananca de dimineata si la pranz, seara ceva usor...mai putine dulciuri si deloc dupa ora 5, fara prajeli, fara grasmi, fara fast food, fructe si legume multe , paine mai putina.. si vei da jos,cel putin nu te infometezi k altele.. si mentionez ca mini dieta asta e de la doctor, pt mine insa eu nu ma tin de ea k nu am nevoie ..succes
pinkkky
Postat pe 13 Iulie 2010 21:40

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
dieta de ingrasare cu doua feluri de manacre la masa 17 De la: natasarostova 6 Aprilie 2010 10:07
Alli 19 De la: ioanabobocea 23 Octombrie 2009 09:34
nu mai suport 16 De la: Monicamm85 14 Iunie 2010 13:21
ALINIERE 16 De la: kudika201209_bogdan 30 Iunie 2010 15:45
Placerea Gustului 4 De la: RoxyRoxx 12 Iunie 2011 19:00