Setari Cookie-uri
  1. Forum
  2. Healthy
  3. Dieta & alimentatie
  4. Cum sa-mi tai pofta de mancare?

Cum sa-mi tai pofta de mancare?

BUNA FETELE !

alcachofa
nutritionistul meu mi-a recomandat dupa ce i-am zis ca totusi nu pot sa ma abtin de la mancare , pt ca sunt tare pofticioasa , sa iau pastiele slim&fit. Si am simtit efectul lor din prima sapt pentru ca incetul cu incetul nu mai aveam asa mare pofta de mancare
DariaMih
Postat pe 26 Iulie 2013 21:30
fructe si
Fulg-de-nea
Postat pe 26 Iulie 2013 21:40
depinde de ce pofta ai, de exemplu daca ti-e pofta sa mananci carne de porc, e de preferat sa bei un ceai de afine sau sa mananci afine , muah ce as manca niste afine
yumy
Postat pe 26 Iulie 2013 21:58
pe carnea de porc nu ai cum sa o inlocuiesti cu afine..cu carne de pui ca-i m-ai usoara si nu ingrasa..da!
Fulg-de-nea
Postat pe 26 Iulie 2013 22:03
De la: Fulg-de-nea, la data 2013-07-26 22:03:50pe carnea de porc nu ai cum sa o inlocuiesti cu afine..cu carne de pui ca-i m-ai usoara si nu ingrasa..da!

nu sa o inlocuiesti cu afine, cica afinele contin o substanta care inhiba dorinta de a consuma carne de porc, acum nu stiu daca e asa, nu am testat, oricum eu am pofta de peste nu de porc, pe mine carnea de porc ma duce mereu cu gandul la Craciun
Noapte buna!
yumy
Postat pe 26 Iulie 2013 22:10
De la: yumy, la data 2013-07-26 22:10:29
De la: Fulg-de-nea, la data 2013-07-26 22:03:50pe carnea de porc nu ai cum sa o inlocuiesti cu afine..cu carne de pui ca-i m-ai usoara si nu ingrasa..da!

nu sa o inlocuiesti cu afine, cica afinele contin o substanta care inhiba dorinta de a consuma carne de porc, acum nu stiu daca e asa, nu am testat, oricum eu am pofta de peste nu de porc, pe mine carnea de porc ma duce mereu cu gandul la Craciun
Noapte buna!

Adinele con tin foarte multe vitamine..si putin alcol.. ..proteine, cea ce are nevoie organismul..yoc ..ca atare, nu ai cum sa inlocuiesti afinele cu carnea... nu te infometa..
Noapte buna..
Fulg-de-nea
Postat pe 26 Iulie 2013 22:22
afine*..
Fulg-de-nea
Postat pe 26 Iulie 2013 22:24
Buna , si eu am avut aceasta problema zaharul te face dependent la fel ca tigarile... norocu meu a fost ca am intalnit la momentul potrivit un om care mi-a recomandat un complex foarte bun , iti suprima pofta de dulce si nu numai si de mancare , te ajuta la arderea grasimilor si nu afecteaza integritatea musculara iti pun linku aici https://anaiulia.jeunesseglobal2.com/products.aspx?p=ZFW-US-001
sunt sigura ca te vor ajuta , vb din propria experienta
kudika_1000208
Postat pe 23 Ianuarie 2016 20:01
Te ai gandit vreodata ca acea pofta mare de ulce pe care o ai poate fi de la o carenta de vitamine si minerale din organism? Sau poate intradevar ai un metabolism rapid si ai o activitate fizica mare incat aportul tau de carbohidrati sau de grasimi nu acopera energia pe care o consumi.

Incearca sa iti setezi un aport de carbohidrati(buni, nu rai) si dupa vezi daca mai ai aceeasi pofta.

Sau poate este vorba doar de vointa,dar asta numai tu poti stii si din aceasta cauza trebuie sa ti asculti corpul.

www.strongbodybuilding.ro
Rusu_Andrei_Andrei_1
Postat pe 28 Ianuarie 2016 21:32

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Oamenii nu ºi-ar schimba stilul de viaþã pentru a salva planeta 2 De la: office_salinasusesi_ro 21 Aprilie 2010 11:07
Am nevoie de ajutor! 6 De la: kudika_953911 3 Februarie 2014 20:53
LEACURI PENTRU IARNA 9 De la: office_salinasusesi_ro 28 Februarie 2010 11:16
Nu ma pot trezi ... 6 De la: iszabell 3 Martie 2014 11:13
Cum am slabit eu 2 De la: kudika226898 26 Noiembrie 2010 19:59