Setari Cookie-uri

ceva de slabit

Salut la toata lumea,
in prezent tin un regim alimentar si fac si miscare. Am slabit ce am slabit si acum am ajuns in perioada aceea critica in care nu mai dau jos nimic. Cine imi poate recomanda un ceai, un medicament care sa ma ajute sa am rezultate si care sa nu-mi afecteze sanatatea.
ada_eva
Postat pe 22 Iulie 2010 21:46
De la: ada_eva, la data 2010-07-22 21:46:04Salut la toata lumea,
in prezent tin un regim alimentar si fac si miscare. Am slabit ce am slabit si acum am ajuns in perioada aceea critica in care nu mai dau jos nimic. Cine imi poate recomanda un ceai, un medicament care sa ma ajute sa am rezultate si care sa nu-mi afecteze sanatatea.


.........uita!!!!!!!!!
anastasia_m
Postat pe 22 Iulie 2010 22:03
Schimba exercitiile fizice cu unele mai eficiente...vei slabi in continuare...dar trebuie sa ai rabdare... ...ceaiul de slabit lasa-l grasanelor care spera ca va face minuni si ele vor putea manca in continuare dupa pofta inimii...
kudika226898
Postat pe 22 Iulie 2010 22:29
Antreneaza-te in intervale (sau ruperi de ritm, pe romaneste); cauta pe net dupa "interval training" sa-ti faci o idee ce inseamna.
kitty_krieger
Postat pe 23 Iulie 2010 12:12
,,,iubeste... cit mai mult si cu foc...
RUY_BLAS
Postat pe 23 Iulie 2010 15:45
kudika226898
Postat pe 23 Iulie 2010 18:19
De la: ada_eva, la data 2010-07-22 21:46:04Salut la toata lumea,
in prezent tin un regim alimentar si fac si miscare. Am slabit ce am slabit si acum am ajuns in perioada aceea critica in care nu mai dau jos nimic. Cine imi poate recomanda un ceai, un medicament care sa ma ajute sa am rezultate si care sa nu-mi afecteze sanatatea.


Sex si coca
Borntobewild
Postat pe 23 Iulie 2010 19:53
as vrea sa stiu ce virsta ai si daca ai facut investigatii sa vezi daca cmva ai probleme cu glanda s-au lipsa de minerale antioxidanti vitamine .nu ebine sa tii o cura de slabit fara sa faci detoxifierea organismului este foarte imortanta pentru ca elimini toxinele am cu ce sa te ajut georgeta 0766338271
kudika228677
Postat pe 24 Iulie 2010 10:22
Lasa povestile MLM-iste cu detoxifierea...asa se intampla...dupa ce slabesti, stagnezi...apoi schimbi programul de sport si mergi mai departe...
kudika226898
Postat pe 24 Iulie 2010 10:26
De la: kudika228677, la data 2010-07-24 10:22:00as vrea sa stiu ce virsta ai si daca ai facut investigatii sa vezi daca cmva ai probleme cu glanda s-au lipsa de minerale antioxidanti vitamine .nu ebine sa tii o cura de slabit fara sa faci detoxifierea organismului este foarte imortanta pentru ca elimini toxinele am cu ce sa te ajut georgeta 0766338271

tzeapa!!! ca fata a scris pe alt topic ca are regimul dat de nutritionist
kitty_krieger
Postat pe 24 Iulie 2010 10:28
continua cu ceail de aloe vera .... E f bun!
ianacosanziana
Postat pe 24 Iulie 2010 15:05
Eu am foarte multe idei legate de slabit:). De exemplu ai putea sa incerci sa iei otet de mere amestecat cu miere (capsule cumparate de la plafar sau o lingurita de otet de mere amestecat cu miere inainte de masa principala). Incearca sa iti faci masaj anticelulitic in zonele cu probleme sau incearca ceaiul de soc. In ceea ce priveste sanatatea...parerea mea e ca trebuie sa mananci zilnic in asa fel incat sa cuprinzi toate cele 5 grupe alimentare (paine si cereale, fructe si legume, lapte oua si branzeturi, carne si dulciuri) pentru a nu te devitaminiza si sa alternezi ca sa nu te plictisesti.
joy_18
Postat pe 24 Iulie 2010 15:34
De la: joy_18, la data 2010-07-24 15:34:19Eu am foarte multe idei legate de slabit:). De exemplu ai putea sa incerci sa iei otet de mere amestecat cu miere (capsule cumparate de la plafar sau o lingurita de otet de mere amestecat cu miere inainte de masa principala). Incearca sa iti faci masaj anticelulitic in zonele cu probleme sau incearca ceaiul de soc. In ceea ce priveste sanatatea...parerea mea e ca trebuie sa mananci zilnic in asa fel incat sa cuprinzi toate cele 5 grupe alimentare (paine si cereale, fructe si legume, lapte oua si branzeturi, carne si dulciuri) pentru a nu te devitaminiza si sa alternezi ca sa nu te plictisesti.

hai zi sa nebunesc....oul nu intra la lapte si branzaturi si ai mai uitat de o grupa alimentara : grasimile alimentare
mai era o grupa dar nu prea "interesanta" pt cea care a deschis topicul: bauturile
Ronnie_Coleman
Postat pe 24 Iulie 2010 21:12
De la: ianacosanziana, la data 2010-07-24 15:05:32 continua cu ceail de aloe vera .... E f bun!



Iar "aloia"?
kudika226898
Postat pe 25 Iulie 2010 22:13
De la: Borntobewild, la data 2010-07-23 19:53:59
De la: ada_eva, la data 2010-07-22 21:46:04Salut la toata lumea,
in prezent tin un regim alimentar si fac si miscare. Am slabit ce am slabit si acum am ajuns in perioada aceea critica in care nu mai dau jos nimic. Cine imi poate recomanda un ceai, un medicament care sa ma ajute sa am rezultate si care sa nu-mi afecteze sanatatea.


Sex si coca


zero sper sau diet
mitura
Postat pe 25 Iulie 2010 22:16
mituleeeeeeeeeee, mai alerg mult dupa tine? ca am obosit da sa te tzuc fata draga
hau du iu du?
miss_darine
Postat pe 25 Iulie 2010 22:28
iote ... dintr-un sut v-am prins pe amandoua
anastasia_m
Postat pe 25 Iulie 2010 22:30
De la: miss_darine, la data 2010-07-25 22:28:17 mituleeeeeeeeeee, mai alerg mult dupa tine? ca am obosit da sa te tzuc fata draga
hau du iu du?


am fost pe la toaleta
Misiii,pupicei si de la mine
mor de somn,mi-am facut pedich si nu sa dorm pana nu se usuca
duamna,vreo noutate de pe la capitala??
mitura
Postat pe 25 Iulie 2010 22:31
De la: anastasia_m, la data 2010-07-25 22:30:40iote ... dintr-un sut v-am prins pe amandoua


nasty,draga,ai grija cum imparti sututrile alea ca io mi-s mai sensibila zilele astea
mitura
Postat pe 25 Iulie 2010 22:32
De la: mitura, la data 2010-07-25 22:32:53
De la: anastasia_m, la data 2010-07-25 22:30:40iote ... dintr-un sut v-am prins pe amandoua


nasty,draga,ai grija cum imparti sututrile alea ca io mi-s mai sensibila zilele astea




ata ca sa vezi ca ma conformez
anastasia_m
Postat pe 25 Iulie 2010 22:34
De la: mitura, la data 2010-07-25 22:31:25

am fost pe la toaleta
Misiii,pupicei si de la mine
mor de somn,mi-am facut pedich si nu sa dorm pana nu se usuca
duamna,vreo noutate de pe la capitala??

si eu astept sa se usuce oja de pe unghii pe la capitala caldura mare mon cher
miss_darine
Postat pe 25 Iulie 2010 22:37
ano intai ne tragi suturi si dupa aia ne pupi? pup zapacito
miss_darine
Postat pe 25 Iulie 2010 22:38
De la: miss_darine, la data 2010-07-25 22:38:58 ano intai ne tragi suturi si dupa aia ne pupi? pup zapacito





pai na .... dupe cate stiu io rasul slabeste
anastasia_m
Postat pe 25 Iulie 2010 22:41
De la: miss_darine, la data 2010-07-25 22:37:49
De la: mitura, la data 2010-07-25 22:31:25

am fost pe la toaleta
Misiii,pupicei si de la mine
mor de somn,mi-am facut pedich si nu sa dorm pana nu se usuca
duamna,vreo noutate de pe la capitala??

si eu astept sa se usuce oja de pe unghii pe la capitala caldura mare mon cher


unghiile tale,nu?
caldura mare...mare,mare...ata ete,mai bine decat frig
mitura
Postat pe 25 Iulie 2010 22:45
De la: anastasia_m, la data 2010-07-22 22:03:16
De la: ada_eva, la data 2010-07-22 21:46:04Salut la toata lumea,
in prezent tin un regim alimentar si fac si miscare. Am slabit ce am slabit si acum am ajuns in perioada aceea critica in care nu mai dau jos nimic. Cine imi poate recomanda un ceai, un medicament care sa ma ajute sa am rezultate si care sa nu-mi afecteze sanatatea.


.........uita!!!!!!!!!



Buna,

Eu am slabit 18 kg , ma ingrasasem datorita muncii de birou si a unei alimentatii incorecte. Am trecut la o alimentatie cu indice caloric max 50 si cu sport am reusit sa slabesc. Asa este, la un moment dat nu mai slabesti o perioada dar iti vei reveni, poti schimba exercitiile daca faci sport sau schimba putin dieta, nu lua nici un medicament...am incercat destule, sunt doar bani cheltuiti degeaba fara rezultate.

mmm
m74
Postat pe 26 Iulie 2010 08:57
ce e ala indice caloric max 50. cred ca ai vrut sa zici altceva :) astept cu "mare" interes rasp tau :))
Ronnie_Coleman
Postat pe 26 Iulie 2010 09:45
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-07-26 09:45:51 ce e ala indice caloric max 50. cred ca ai vrut sa zici altceva :) astept cu "mare" interes rasp tau :))
asta ma intrebam si eu, cred ca voia sa zica indice glicemic
kitty_krieger
Postat pe 26 Iulie 2010 12:47
cu siguranta...dar nu trebuia sa ii zici...
Ronnie_Coleman
Postat pe 26 Iulie 2010 12:53
TI-AI ALES GRESIT SA PUI INTREBARII PE ACEST FORUM!................UNII RASPUND NUMAI LA MISTO!
kudika116300
Postat pe 27 Iulie 2010 15:11
De la: kitty_krieger, la data 2010-07-26 12:47:54
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-07-26 09:45:51 ce e ala indice caloric max 50. cred ca ai vrut sa zici altceva :) astept cu "mare" interes rasp tau :))
asta ma intrebam si eu, cred ca voia sa zica indice glicemic



Salut,

da, ai dreptate,m-am grabit si am gresit,era vorba de indice glicemic!

Michel-Montignac-Mananc-deci-slabesc -cu ajutorul acestor sfaturi am slabit!
m74
Postat pe 27 Iulie 2010 18:10

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
a folosit cineva tratamentul pentru slabit DESERT PLANT? 73 De la: cornel_sabin 27 Februarie 2010 00:09
Faimoasele pastile chinezesti 165 De la: 18 Martie 2012 11:51
cum sa slabesc??? 95 De la: zinaceabunasinebuna 28 Ianuarie 2012 06:59
sala 27 De la: _oktober_ 29 Noiembrie 2010 16:30
Obosit si incordat? Ai nevoie de relaxare! 2 De la: ioanabobocea 24 Martie 2010 07:22