Setari Cookie-uri
  1. Forum
  2. Healthy
  3. Dieta & alimentatie
  4. Hellooooo

Hellooooo

Raspberry Ketone Max

Va rog frumos !
Dupa sarbatorile de iarna in care cred ca toate am pus cel putin cateva kg, am ajuns la concluzia ca nu se mai poate si trebuie sa incep o dieta... Ma gandesc sa o incep pe cea disociata cu 3 zile fructe/legume si 3 zile proteine (carne si lactate).... A incercat cineva dieta asta? Puteti sa imi ziceti si mie, va rog, cum a mers pentru voi sau ce alte regimuri ati tinut si au mers? Multumesc
kudika_26451
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:12
De la: kudika_26451, la data 2013-01-17 14:12:52Dupa sarbatorile de iarna in care cred ca toate am pus cel putin cateva kg, am ajuns la concluzia ca nu se mai poate si trebuie sa incep o dieta... Ma gandesc sa o incep pe cea disociata cu 3 zile fructe/legume si 3 zile proteine (carne si lactate).... A incercat cineva dieta asta? Puteti sa imi ziceti si mie, va rog, cum a mers pentru voi sau ce alte regimuri ati tinut si au mers? Multumesc



Miscare si alimentatie bazata pe legume,fructe si carne cu procent scazut de grasimi!!Eliminarea dulciurilor,fainoaselor si a sucurilor acidulate existente pe piata de consum!!!
kudika_15804
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:18
kilele , daca le-ai pus pe c00r , lasa-le acolo
Cotoiu_ucigas
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:19
Problema cu alimentatia asta sanatoasa este ca da rezultate dupa mullllt timp... Ma gandesc la ceva sa slabsesc rapid si apoi un regim ca cel recomandat de tine...
kudika_26451
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:23
De la: kudika_23843, la data 2013-01-17 14:19:46kilele , daca le-ai pus pe c00r , lasa-le acolo


raspunsul asta sigur nu a venit de la o femeie
kudika_26451
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:24
ia bicicleta si arde caloriile ce sfat cauti
si face si fundul misto
muza_ta
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:34
Sunt destule diete "fulger" dar cu cat slabesti mai repede,cu atat pui mai repede inapoi.Treci la cea recomandata de 804 si urmeaza cu sfintenie sfatul dat de Muza
Rotty_
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:38
De la: kudika_26451, la data 2013-01-17 14:23:41Problema cu alimentatia asta sanatoasa este ca da rezultate dupa mullllt timp... Ma gandesc la ceva sa slabsesc rapid si apoi un regim ca cel recomandat de tine...


Ce lacune are regimul recomandat de mine?????Este costisitor????Vrei rezultate imediate??Bun!!!Inscrie-te la cursuri de dans,vei slabi ,cu siguranta!!!!Danseaza pana simti ca nu mai poti,urca si coboara scarile blocului de 200 de ori pe zi,exista metode,mult mai bune decat sa te intoxici medicamentos!!!!
kudika_15804
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:41
asta cu bicicleta e spre deliciul soferilor
muza_ta
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:41
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:41:37asta cu bicicleta e spre deliciul soferilor



Si in acest mod ,vor rerspecta viteza regulamentara in oras si nu vor mai practica depasirile hazardate!!!!
kudika_15804
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:43
De la: kudika_15804, la data 2013-01-17 14:43:18
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:41:37asta cu bicicleta e spre deliciul soferilor



Si in acest mod ,vor rerspecta viteza regulamentara in oras si nu vor mai practica depasirile hazardate!!!!

ba chiar se reduce din viteza
muza_ta
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:45
multumesc pentru raspunsuri :)

cu bicicleta chiar nu mai am timp sa merg, mai inot si stau la sauna din cand in cand... am terminat anul trecut facultatea si acum muncesc full-time si chiar nu mai gasesc timp pentru nimic. nu mananc mult dar tot nu reusesc sa dau jos... si mai ales acum, dupa sarbatori, se vede mai rau. ma gandesc la o dieta cu rezultate rapide ca sa capat un pic de motivatie si sa continui sa mananc sanatos dupa ce o termin.. ma gandesc ca vreo 9 zile nu ar fi imposibil de tinut... si pare sa dea rezultate, vad, ca toata lumea de pe net zice ca a slabit. acum problema e dupa
kudika_26451
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:45
De la: kudika_26451, la data 2013-01-17 14:45:44multumesc pentru raspunsuri :)

cu bicicleta chiar nu mai am timp sa merg, mai inot si stau la sauna din cand in cand... am terminat anul trecut facultatea si acum muncesc full-time si chiar nu mai gasesc timp pentru nimic. nu mananc mult dar tot nu reusesc sa dau jos... si mai ales acum, dupa sarbatori, se vede mai rau. ma gandesc la o dieta cu rezultate rapide ca sa capat un pic de motivatie si sa continui sa mananc sanatos dupa ce o termin.. ma gandesc ca vreo 9 zile nu ar fi imposibil de tinut... si pare sa dea rezultate, vad, ca toata lumea de pe net zice ca a slabit. acum problema e dupa



Iei cumva contraceptive????? Alimentatia dezechilibrata ,pe care o practici datorita jobului acaparator ,nu va conduce la slabire,dimpotriva,va accentua cresterea in greutate!!!!
kudika_15804
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:50
eu nu cred ca te ajuta nici o dieta. doar fii atenta la ce mananci si la cat mananci.
si miscareeee, dans daca nu-i timp de bicicleta
muza_ta
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:51
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:45:24
De la: kudika_15804, la data 2013-01-17 14:43:18
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:41:37asta cu bicicleta e spre deliciul soferilor



Si in acest mod ,vor rerspecta viteza regulamentara in oras si nu vor mai practica depasirile hazardate!!!!

ba chiar se reduce din viteza



Normal,chiar as schimba legislatia rutiera,daca as sti ca s-ar reduce numarul accidentelor auto!!!
kudika_15804
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:52
Relelor Lasati fata sa slabeasca intai
Rotty_
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:53
De la: kudika_17096, la data 2013-01-17 14:53:39Relelor Lasati fata sa slabeasca intai

nu-s rea
muza_ta
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:55
De la: kudika_15804, la data 2013-01-17 14:50:21
De la: kudika_26451, la data 2013-01-17 14:45:44multumesc pentru raspunsuri :)

cu bicicleta chiar nu mai am timp sa merg, mai inot si stau la sauna din cand in cand... am terminat anul trecut facultatea si acum muncesc full-time si chiar nu mai gasesc timp pentru nimic. nu mananc mult dar tot nu reusesc sa dau jos... si mai ales acum, dupa sarbatori, se vede mai rau. ma gandesc la o dieta cu rezultate rapide ca sa capat un pic de motivatie si sa continui sa mananc sanatos dupa ce o termin.. ma gandesc ca vreo 9 zile nu ar fi imposibil de tinut... si pare sa dea rezultate, vad, ca toata lumea de pe net zice ca a slabit. acum problema e dupa



Iei cumva contraceptive????? Alimentatia dezechilibrata ,pe care o practici datorita jobului acaparator ,nu va conduce la slabire,dimpotriva,va accentua cresterea in greutate!!!!


da, iau contraceptive. le-am schimbat acum vreo 3 luni... am luat yasmin vreo 4 ani dar la un moment dat aveam dureri de cap, asa ca doctorul mi-a prescris mirogynon...
kudika_26451
Postat pe 17 Ianuarie 2013 14:55
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:45:24
De la: kudika_15804, la data 2013-01-17 14:43:18
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:41:37asta cu bicicleta e spre deliciul soferilor



Si in acest mod ,vor rerspecta viteza regulamentara in oras si nu vor mai practica depasirile hazardate!!!!

ba chiar se reduce din viteza


Buna
Din pacate nu este asa, de cele mai multe ori biciclistii nu sunt observati in trafic, soferii de la noi nu sunt obisnuiti si nu prea stiu ce si cum au de facut, deci mare atentie cu bicicleta, ca nu o data am patit sa ma "inghesuie" in borduri, statii de tramvai, linii de tramvai ... bicicleta face bine pt silueta si sanatate, dar atentie mare
kudika_25581
Postat pe 17 Ianuarie 2013 15:00
De la: kudika_26451, la data 2013-01-17 14:55:33[quote name='
da, iau contraceptive. le-am schimbat acum vreo 3 luni... am luat yasmin vreo 4 ani dar la un moment dat aveam dureri de cap, asa ca doctorul mi-a prescris mirogynon...



Pot fi motivul pentru care nu poti slabi,se cunoaste aportul anticonceptionalelor la cresterea in greutate a doamnelor!Ai observat surplusul de greutate de cand iei aceste pastile sau exista si inaintea administrarii lor?????

Personal,am trait o astfel de experienta cu ani in urma,acumulasem kilograme in urma luarii contraceptivelor!!!!Le-am oprit dupa ce am consultat medicul ginecolog!!!Insa,nu toate femeile reactioneaza astfel pe perioada luarii anticonceptionalelor,exista persoane care nu prezinta astfel de urmari,totul tinand de metabolismul fiecareia si toleranta la substanta hormonala respectiva!!!
kudika_15804
Postat pe 17 Ianuarie 2013 15:02
De la: kudika_25581, la data 2013-01-17 15:00:27
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:45:24
De la: kudika_15804, la data 2013-01-17 14:43:18
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:41:37asta cu bicicleta e spre deliciul soferilor



Si in acest mod ,vor rerspecta viteza regulamentara in oras si nu vor mai practica depasirile hazardate!!!!

ba chiar se reduce din viteza


Buna
Din pacate nu este asa, de cele mai multe ori biciclistii nu sunt observati in trafic, soferii de la noi nu sunt obisnuiti si nu prea stiu ce si cum au de facut, deci mare atentie cu bicicleta, ca nu o data am patit sa ma "inghesuie" in borduri, statii de tramvai, linii de tramvai ... bicicleta face bine pt silueta si sanatate, dar atentie mare

hello
mda, inteleg ce spui. mi-aduc aminte o faza cand am speriat un prieten, de fapt el s-a speriat de mine...casca gura aiurea la volan si nu m-a vazut pe bicicleta uhuu, ce era la gura lui [ nu ma recunoscuse, iti dai seama ce viteza aveam ]
mersul pe bicicleta e o arta:P:P daca nu stii sa mergi, mai bine nu te apuci.
muza_ta
Postat pe 17 Ianuarie 2013 15:03
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 15:03:55[quote name='m ]
mersul pe bicicleta e o arta:P:P daca nu stii sa mergi, mai bine nu te apuci.



...care se numeste Ciclism!!!!!!!
kudika_15804
Postat pe 17 Ianuarie 2013 15:09
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 15:03:55
De la: kudika_25581, la data 2013-01-17 15:00:27
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:45:24
De la: kudika_15804, la data 2013-01-17 14:43:18
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:41:37asta cu bicicleta e spre deliciul soferilor



Si in acest mod ,vor rerspecta viteza regulamentara in oras si nu vor mai practica depasirile hazardate!!!!

ba chiar se reduce din viteza


Buna
Din pacate nu este asa, de cele mai multe ori biciclistii nu sunt observati in trafic, soferii de la noi nu sunt obisnuiti si nu prea stiu ce si cum au de facut, deci mare atentie cu bicicleta, ca nu o data am patit sa ma "inghesuie" in borduri, statii de tramvai, linii de tramvai ... bicicleta face bine pt silueta si sanatate, dar atentie mare

hello
mda, inteleg ce spui. mi-aduc aminte o faza cand am speriat un prieten, de fapt el s-a speriat de mine...casca gura aiurea la volan si nu m-a vazut pe bicicleta uhuu, ce era la gura lui [ nu ma recunoscuse, iti dai seama ce viteza aveam ]
mersul pe bicicleta e o arta:P:P daca nu stii sa mergi, mai bine nu te apuci.


Arta? Eu in Bucuresti ii ziceam sport extrem... slalom printre gropi si masini parcate aiurea pe marginea strazii
kudika_25581
Postat pe 17 Ianuarie 2013 15:12
De la: kudika_25581, la data 2013-01-17 15:12:34
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 15:03:55
De la: kudika_25581, la data 2013-01-17 15:00:27
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:45:24
De la: kudika_15804, la data 2013-01-17 14:43:18
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:41:37asta cu bicicleta e spre deliciul soferilor



Si in acest mod ,vor rerspecta viteza regulamentara in oras si nu vor mai practica depasirile hazardate!!!!

ba chiar se reduce din viteza


Buna
Din pacate nu este asa, de cele mai multe ori biciclistii nu sunt observati in trafic, soferii de la noi nu sunt obisnuiti si nu prea stiu ce si cum au de facut, deci mare atentie cu bicicleta, ca nu o data am patit sa ma "inghesuie" in borduri, statii de tramvai, linii de tramvai ... bicicleta face bine pt silueta si sanatate, dar atentie mare

hello
mda, inteleg ce spui. mi-aduc aminte o faza cand am speriat un prieten, de fapt el s-a speriat de mine...casca gura aiurea la volan si nu m-a vazut pe bicicleta uhuu, ce era la gura lui [ nu ma recunoscuse, iti dai seama ce viteza aveam ]
mersul pe bicicleta e o arta:P:P daca nu stii sa mergi, mai bine nu te apuci.


Arta? Eu in Bucuresti ii ziceam sport extrem... slalom printre gropi si masini parcate aiurea pe marginea strazii


pt initiatoarea topicului, tin si eu dieta cu o portie de paste
muza_ta
Postat pe 17 Ianuarie 2013 15:18
De la: kudika_15804, la data 2013-01-17 15:02:16
De la: kudika_26451, la data 2013-01-17 14:55:33[quote name='
da, iau contraceptive. le-am schimbat acum vreo 3 luni... am luat yasmin vreo 4 ani dar la un moment dat aveam dureri de cap, asa ca doctorul mi-a prescris mirogynon...



Pot fi motivul pentru care nu poti slabi,se cunoaste aportul anticonceptionalelor la cresterea in greutate a doamnelor!Ai observat surplusul de greutate de cand iei aceste pastile sau exista si inaintea administrarii lor?????

Personal,am trait o astfel de experienta cu ani in urma,acumulasem kilograme in urma luarii contraceptivelor!!!!Le-am oprit dupa ce am consultat medicul ginecolog!!!Insa,nu toate femeile reactioneaza astfel pe perioada luarii anticonceptionalelor,exista persoane care nu prezinta astfel de urmari,totul tinand de metabolismul fiecareia si toleranta la substanta hormonala respectiva!!!


cred ca am inceput sa ma ingras dupa ce nu am mai luat yasmin - dar in aceeasi perioada ma si mutasem in alt oras, incepusem un job nou, nu mai gateam etc. cauze cred ca sunt multe. am tinut montignac vreo doua saptamani prin noiembrie si reusisem sa slabesc vreo 3 kg dar dupa ce am fost acasa vreo 3 saptamani (locuiesc in anglia) ssi am mancat tot ce am vrut, le-am pus inapoi plus vreo 1-2.... de asta ma gandesc sa tin ceva rapid sa le pierd pe alea pt ca apoi sa continui cu un regim sanatos.. poate ca si efectul yo-yo apare doar cand treci imediat la o alimentatie dezechilibrata, habar nu am...
kudika_26451
Postat pe 17 Ianuarie 2013 15:18
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 15:18:39
De la: kudika_25581, la data 2013-01-17 15:12:34
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 15:03:55
De la: kudika_25581, la data 2013-01-17 15:00:27
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:45:24
De la: kudika_15804, la data 2013-01-17 14:43:18
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:41:37asta cu bicicleta e spre deliciul soferilor



Si in acest mod ,vor rerspecta viteza regulamentara in oras si nu vor mai practica depasirile hazardate!!!!

ba chiar se reduce din viteza


Buna
Din pacate nu este asa, de cele mai multe ori biciclistii nu sunt observati in trafic, soferii de la noi nu sunt obisnuiti si nu prea stiu ce si cum au de facut, deci mare atentie cu bicicleta, ca nu o data am patit sa ma "inghesuie" in borduri, statii de tramvai, linii de tramvai ... bicicleta face bine pt silueta si sanatate, dar atentie mare

hello
mda, inteleg ce spui. mi-aduc aminte o faza cand am speriat un prieten, de fapt el s-a speriat de mine...casca gura aiurea la volan si nu m-a vazut pe bicicleta uhuu, ce era la gura lui [ nu ma recunoscuse, iti dai seama ce viteza aveam ]
mersul pe bicicleta e o arta:P:P daca nu stii sa mergi, mai bine nu te apuci.


Arta? Eu in Bucuresti ii ziceam sport extrem... slalom printre gropi si masini parcate aiurea pe marginea strazii


pt initiatoarea topicului, tin si eu dieta cu o portie de paste


sa-mi zici si mie daca da rezultate... sa incerci si cu ciocolata si sa-mi zici, ca pe aia as putea s-o tin cu usurinta :)
kudika_26451
Postat pe 17 Ianuarie 2013 15:20
Aici biciclisti sunt regii soselelor . Vai de noi soferii
Rotty_
Postat pe 17 Ianuarie 2013 15:20
De la: kudika_26451, la data 2013-01-17 15:20:04
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 15:18:39
De la: kudika_25581, la data 2013-01-17 15:12:34
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 15:03:55
De la: kudika_25581, la data 2013-01-17 15:00:27
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:45:24
De la: kudika_15804, la data 2013-01-17 14:43:18
De la: muza_ta, la data 2013-01-17 14:41:37asta cu bicicleta e spre deliciul soferilor



Si in acest mod ,vor rerspecta viteza regulamentara in oras si nu vor mai practica depasirile hazardate!!!!

ba chiar se reduce din viteza


Buna
Din pacate nu este asa, de cele mai multe ori biciclistii nu sunt observati in trafic, soferii de la noi nu sunt obisnuiti si nu prea stiu ce si cum au de facut, deci mare atentie cu bicicleta, ca nu o data am patit sa ma "inghesuie" in borduri, statii de tramvai, linii de tramvai ... bicicleta face bine pt silueta si sanatate, dar atentie mare

hello
mda, inteleg ce spui. mi-aduc aminte o faza cand am speriat un prieten, de fapt el s-a speriat de mine...casca gura aiurea la volan si nu m-a vazut pe bicicleta uhuu, ce era la gura lui [ nu ma recunoscuse, iti dai seama ce viteza aveam ]
mersul pe bicicleta e o arta:P:P daca nu stii sa mergi, mai bine nu te apuci.


Arta? Eu in Bucuresti ii ziceam sport extrem... slalom printre gropi si masini parcate aiurea pe marginea strazii


pt initiatoarea topicului, tin si eu dieta cu o portie de paste


sa-mi zici si mie daca da rezultate... sa incerci si cu ciocolata si sa-mi zici, ca pe aia as putea s-o tin cu usurinta :)

oops, am trecut la a doua portie
muza_ta
Postat pe 17 Ianuarie 2013 15:23
De la: kudika_26451, la data 2013-01-17 14:24:24
De la: kudika_23843, la data 2013-01-17 14:19:46kilele , daca le-ai pus pe c00r , lasa-le acolo


raspunsul asta sigur nu a venit de la o femeie


doar de parerea barbatilor ar trebui sa ti cont cand e vorba de aspectul fizic (si nu numai) , ca doar cu aia de f00ti .
gastele astea invidioase te vor slaba moarta , inselata si parasita

solidaritate feminina e o himera
Cotoiu_ucigas
Postat pe 17 Ianuarie 2013 15:24
De la: kudika_26451, la data 2013-01-17 15:18:40
De la: kudika_15804, la data 2013-01-17 15:02:16
De la: kudika_26451, la data 2013-01-17 14:55:33[quote name='
da, iau contraceptive. le-am schimbat acum vreo 3 luni... am luat yasmin vreo 4 ani dar la un moment dat aveam dureri de cap, asa ca doctorul mi-a prescris mirogynon...



Pot fi motivul pentru care nu poti slabi,se cunoaste aportul anticonceptionalelor la cresterea in greutate a doamnelor!Ai observat surplusul de greutate de cand iei aceste pastile sau exista si inaintea administrarii lor?????

Personal,am trait o astfel de experienta cu ani in urma,acumulasem kilograme in urma luarii contraceptivelor!!!!Le-am oprit dupa ce am consultat medicul ginecolog!!!Insa,nu toate femeile reactioneaza astfel pe perioada luarii anticonceptionalelor,exista persoane care nu prezinta astfel de urmari,totul tinand de metabolismul fiecareia si toleranta la substanta hormonala respectiva!!!


cred ca am inceput sa ma ingras dupa ce nu am mai luat yasmin - dar in aceeasi perioada ma si mutasem in alt oras, incepusem un job nou, nu mai gateam etc. cauze cred ca sunt multe. am tinut montignac vreo doua saptamani prin noiembrie si reusisem sa slabesc vreo 3 kg dar dupa ce am fost acasa vreo 3 saptamani (locuiesc in anglia) ssi am mancat tot ce am vrut, le-am pus inapoi plus vreo 1-2.... de asta ma gandesc sa tin ceva rapid sa le pierd pe alea pt ca apoi sa continui cu un regim sanatos.. poate ca si efectul yo-yo apare doar cand treci imediat la o alimentatie dezechilibrata, habar nu am...



Acum inteleg Si eu ma ingras de cate ori merg in concediu in Ro... Cand revin aici(Germania) si imi reiau activitatile normale,dau jos si kg fara nici o dieta. Aaaa....auzisem ca in Anglia mancarurile sunt grase.
Rotty_
Postat pe 17 Ianuarie 2013 15:25

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
pilula de slabit 121 De la: flory86 6 August 2013 15:53
mezoterapie. 5 De la: office_salinasusesi_ro 21 Februarie 2010 08:24
Dieta Cambridge Weight Management Plan? 6 De la: Barbie30_ 7 Aprilie 2011 13:08
VARICELE 11 De la: Monicamm85 4 Mai 2010 11:02
DIETEEEE 53 De la: merycam 12 Mai 2010 17:41