Setari Cookie-uri

cum m-as putea ingrasa

Ce sa fac ????

si barbatii.... sufera!!!!

kudika_23079 Postat pe 10 Noiembrie 2013 22:14
propuneti o metoda de ingrasare,maninc mult si degeaba ce as putea face,unii spun ca trebuie de facut sport da ce sport trebuie ca sa nu slabesti?
Si pe mine ma intereseaza acest topic. Eu am luat diferite tipuri de vitamine si tot nu m-am ingrasat. Am 1,72 inaltime si 51 de kg, si un copil deci....daca nu m-am ingrasat de la sarcina slabe sanse sa ma ingras de acum incolo. Dar priveste partea buna: sa stii ca sunt femei care ar da orice sa fie in locul nostru.
kudika_nicole22 Postat pe 10 Noiembrie 2013 22:46
De la: kudika_23079, la data 2013-11-10 22:14:19propuneti o metoda de ingrasare,maninc mult si degeaba ce as putea face,unii spun ca trebuie de facut sport da ce sport trebuie ca sa nu slabesti? Cel mai bine ar fi sa mergi la medic sa-ti verifici tiroida si glicemia, deoarece o hiperactivitatea a tiroidei, dar si diabetul de tip 1, duc la slabire exagerata. Daca esti in regula cu toate, fa-ti programare la nutritionist, el este cel mai in masura sa-ti conceapa un plan de ingrasare sanatos, ca sa spun asa. Bafta!

Viorica_Ecaterina Postat pe 11 Noiembrie 2013 10:11
De la: Viorica_Vio, la data 2013-11-11 10:11:57 De la: kudika_23079, la data 2013-11-10 22:14:19propuneti o metoda de ingrasare,maninc mult si degeaba ce as putea face,unii spun ca trebuie de facut sport da ce sport trebuie ca sa nu slabesti? Cel mai bine ar fi sa mergi la medic sa-ti verifici tiroida si glicemia, deoarece o hiperactivitatea a tiroidei, dar si diabetul de tip 1, duc la slabire exagerata. Daca esti in regula cu toate, fa-ti programare la nutritionist, el este cel mai in masura sa-ti conceapa un plan de ingrasare sanatos, ca sa spun asa. Bafta! Tu Vio, m-ai facut sa vad partea plina a paharului ! Mai-mai ca-mi venea sa fiu de acord cu persoana care a postat inaintea ta Buna dimi !
luchianramona Postat pe 11 Noiembrie 2013 10:20
De la: luchianramona, la data 2013-11-11 10:20:31 De la: Viorica_Vio, la data 2013-11-11 10:11:57 De la: kudika_23079, la data 2013-11-10 22:14:19propuneti o metoda de ingrasare,maninc mult si degeaba ce as putea face,unii spun ca trebuie de facut sport da ce sport trebuie ca sa nu slabesti? Cel mai bine ar fi sa mergi la medic sa-ti verifici tiroida si glicemia, deoarece o hiperactivitatea a tiroidei, dar si diabetul de tip 1, duc la slabire exagerata. Daca esti in regula cu toate, fa-ti programare la nutritionist, el este cel mai in masura sa-ti conceapa un plan de ingrasare sanatos, ca sa spun asa. Bafta! Tu Vio, m-ai facut sa vad partea plina a paharului ! Mai-mai ca-mi venea sa fiu de acord cu persoana care a postat inaintea ta Buna dimi ! Buna dimineata, Ramona!
Viorica_Ecaterina Postat pe 11 Noiembrie 2013 10:31
Mananca proteine si fa sport. Dar nu aerobic, ci fitness. Asa kilogrsmele acumulate se transforma in muschi si nu in grasimea aceea inestetica. Si nu ar fi rau ca mai infuleci din cand in cand o pizza :)).
cuba_libre Postat pe 11 Noiembrie 2013 10:35
De la: kudika_23079, la data 2013-11-10 22:14:19propuneti o metoda de ingrasare,maninc mult si degeaba ce as putea face,unii spun ca trebuie de facut sport da ce sport trebuie ca sa nu slabesti? Fericitoooo !!!Nu ti-e bine in pielea ta?Nici eu nu ma ingras,iar de la varsta de 20 cand aveam 50 kg,acum am 60!!!
Titanika Postat pe 11 Noiembrie 2013 11:37
De la: kudika_23079, la data 2013-11-10 22:14:19propuneti o metoda de ingrasare,maninc mult si degeaba ce as putea face,unii spun ca trebuie de facut sport da ce sport trebuie ca sa nu slabesti? ideea este ca cel mai bine este sa cresti in masa musculara..deci trebuie sa mergi la sala si sa mamanci detoate, carbihidrati, proteine, fructe detoate.. si eu vreau sa ma ingras, am cerut sfatul doctorului andrei laslau si asta mi-a spus bafta
Sasha_Criss Postat pe 4 Septembrie 2014 21:04
Buna. Apuca-te de sport,eu fac sala de forte de 3 luni,si am pus un kilogram jumate.Vezi ce iti place si fa cu toata inima si dragostea!
AlessandraCroft Postat pe 2 Ianuarie 2015 22:57

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Incertitudine ~ Help	8	De la: Melania1190 22 Iunie 2015 19:18
sex oral	1	De la: ghita1989 8 Octombrie 2011 17:06
Am nevoie de un sfat!	28	De la: _vio_ 17 Iulie 2011 22:43

Disperare,frica,suferinta si durere	20	De la: Cristinakitty 4 Ianuarie 2010 05:49
de ce ma ignora?	108	De la: valibilic 14 Mai 2011 21:09