10 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

Ingredientele minune ale unei diete

Daca ati hotarat sa slabiti, insa nu vreti sa va infometati (si foarte bine faceti), trebuie sa stiti ca exista cateva "ingrediente minune" care va... Kudika

Trucuri de slabire

In urma cu cateva zile, documentandu-ma pentru un articol legat de continutul caloric al diferitelor alimente, am realizat cat de mult am avea de... Kudika

Pierde kilograme cu dietele condimentate

O multime de persoane sunt preocupate cu gasirea si testarea diferitelor metode de slabit, in special a dietelor care ajuta la scaderea in... Kudika

Demontarea celor mai mari 10 mituri despre diete

Incepand cu inecarea greutatii in apa si consumul continuu de grapefruit, s-a alcatuit o lista lunga de trucuri si sfaturi care va promit ca veti... Kudika

Fructele si legumele: bogatia naturii

Fie consumate ori folosite pentru uzul extern, in cosmetica, fructele si legumele sunt adevarat izvor de sanatate fiind bogate in vitamine. Kudika

Dieta cu care Oprah a slabit 30 kg

Celebra Oprah Winfrey, gazda celui mai popular show din istoria televiziunii, s-a luptat ani buni cu greutatea, putini mai credeau ca o vor vedea... Kudika

Clubul secret al anorexicelor

Denumit de unii o boala, o obsesie, o deviatie, dar incurajat de "purtatoarele" pro ana si catalogat drept stil de viata, anorexia nervosa este o... Kudika

Dieta South Beach

Dieta South Beach nu este saraca in carbohidrati. Si nici in grasimi. Pe parcursul a trei faze, dieta South Beach va invata sa consumati... Kudika

Dieta post-sarbatori

Simti cum cozonacul s-a asezat direct pe aripioarele tale? Pui mana pe abdomenul tau si constati ca incepe sa semene cu o oala cu sarmale? Nu-i... Kudika

Cum sa te simti perfect in fiecare zi!

Doresti sa ai o viata fericita, plina de succes si echilibrata, dar de multe ori iti lipseste energia, timpul si motivatia pentru a face tot ceea... Kudika