9 lucruri, noutati si articole despre ce pot sa mananc sanatos?

Andreea Balan si Animal X vin cu Stirile zilei

Kudika te tine la curent cu noutatile. Afla ce se mai intampla prin lumea mondena si care sunt cele mai picante stiri. Kudika

Cum am scapat eu de celulita

Daca de cateva kilograme in plus scapi cu o dieta si ceva vointa, de celulita mi-a fost insa mult mai grue sa scap si parca cu cat trecea timpul cu... Kudika

Secretul meu: mesele mici si dese

Pana sa descifrez secretul unei siluete perfecte, eram si eu ca si voi -receptiva la noile diete si metode de slabire. Kudika

(P)Micul dejun: misiune imposibila?

Nu stiu altii cum sunt, dar eu dimineata sunt in vesnica intarziere. Prefer sa mai dorm jumatate de ora decat sa ma trezesc mai devreme sau sa-mi... Kudika

Cum am reusit eu sa am un corp de vis

M-a gandit sa va povestesc toata experienta mea de la un corp pufos si... grasut, de ce sa nu recunosc, la unul de-a dreptul superb. In primul rand... Kudika

Sa fii sau sa nu fii vegetarian?

Regimul vegetarian strict este contestat de nutritionisti, fiind considerat un regim drastic, restrictiv. Insa cel ovo-lacto-vegetarian sau regimul... Kudika

Traiesc ca sa mananc sau mananc ca sa traiesc?

... Kudika

Cum am slabit eu!

In primul an de facultate prinsesem proportii. Mai exact, de la 55 de kg ajunsesem la 65, la 1,70 m. Cresterea in greutate se datora in primul rand... Kudika

Test: Ce esti dispusa sa faci pentru a slabi?

Citeste afirmatiile de mai jos, noteaza-ti cate dintre ele sunt adevarate in ceea ce te priveste si vei afla daca este cazul sa iti pui semne de... Kudika