6 lucruri, noutati si articole despre cereale integrale la cina

Retete Raw Vegan pentru masa de Revelion

Masa de Revelion se cuvine a fi imbelsugata, cu preparate noi, impresionante si gustoase, pentru ca se spune ca asa cum petrecem in noaptea de... Kudika

(P) Micul dejun cu proteine si fibre

Se spune ca trebuie sa iei "micul dejun ca o regina, pranzul ca o printesa si cina ca un cersetor", ceea ce inseamna ca cea mai consistenta masa a... Kudika

Ziua 7: Reteta pentru Supa Afrodisiaca

Ieri, intre doua boluri cu cereale, am pus la cale o cina romantica. Kudika

Florentina Opris: Atentie, doamnelor! Cerealele integrale redau...

Cerealele integrale si laptele de soia sunt pentru mine ca o tableta miraculoasa administrata in fiecare zi, spune realizatoarea emisiunii de la... Kudika

20 sfaturi pentru conturarea siluetei

Conturarea si mentinerea siluetei sunt preocupari constante in viata unei femei. Iata cateva sfaturi care sa-ti fie de folos indiferent de scopul... Kudika

(P)Variante pentru mese sanatoase si delicioase!

Ok! Stim toti ca cerealele integrale sunt bune. Nutritionistii recomanda trei portii de cereale integrale pe zi. Dar unde le gasim si sub ce forma... Kudika