10 lucruri, noutati si articole despre exercitii pentru abdomene acasa

10 Exercitii sa arati sexy in costum de baie

Vara se apropie si ne dorim sa aratam cat mai bine in costumul de baie, cu o talie de viespe si fara celulita! Va propunem astfel un program de 10... Kudika

Cum sa slabesti focalizat la nivelul abdomenului

Slabirea este un proces general de ardere a grasimilor din depozite, insa exista totusi o “preferinta” privind mobilizarea grasimilor din organism,... Kudika

5 Exercitii de 5 minute care te slabesc in talie

Exercitiile fizice pentru abdoen au fost intotdeauna apreciate pentru cele mai bune rezultate. Va propunem astfel cateva exercitii eficiente care... Kudika

7 Cele mai bune exercitii pentru abdomen

Exercitiile pentru abdomen prezinta adesea cele mai bune rezultate pentru slabirea in talie. Va recomandam 7 exercitii pentru un abdomen superb! Kudika

Sport cu profesionisti: 4 exercitii care ard 500 de calorii si...

De curand am avut placerea sa invat si totodata sa incerc indrumata de un antrenor profesionist cateva exercitii foarte utile pentru silueta si nu... Kudika

Cum poti avea un abdomen bine conturat in mai putin de o luna?

Cine nu isi doreste un abdomen plat si bine definit? Este posibil sa obtii acea tonifiere intr-un timp atat de scurt? Exista numeroase carti si... Kudika

7 greseli comune la sala de fitness

Pentru o multime de oameni, inceperea exercitiilor la sala de sport este cel mai dificil pas, insa obtinerea unui rezultat multumitor poate fi la... Kudika

Fitness pentru silueta de vara

Vara este anotimpul perfect pentru a-ti expune frumusetea si feminitatea in rochite vaporoase si tinute cat mai lejere si, de ce nu, sexy. Tocmai... Kudika

Program complet de aerobic

Daca te-ai hotarat sa slabesti cateva kilograme pana la vara, probabil ca stii deja care este cea mai eficienta metoda de slabire. Nu vorbim despre... Kudika

Top 10: 5 barbati si 5 femei cu abdomene perfecte

... Kudika