16 lucruri, noutati si articole despre insomnie

Somn usor! Cum?

5 Sfaturi pentru un Somn Odihnitor

Tii minte zilele acelea de vacanta in care simteai ca nu ai nici o grija pe lume; zilele acelea lenese, relaxante urmate de nopti calme care te... Kudika

De Ziua Internationala de Combatere a Insomniei, Fares ne ofera...

Tinand cont de faptul ca din ce in ce mai multi oameni sufera de tulburari de somn, deja din 2001 a fost desemnata ca zi internationala de... Kudika

Slabeste sanatos cu ceai rosu

Ceaiul rosu sau rooibos a fost mai putin cunoscut pe meleagurile noastre, el fiind originar din Africa. Datorita continutului sau bogat in... Kudika

Curiozitati despre somn si insomnii

Enigma, necesitate sau placere, avem nevoie de somn ca de aer. Nu am putea trai sau supravietui fara el. In lipsa lui, devenim irascibili si... Kudika

5 simptome neobisnuite ale sarcinii

Se stie ca femeia care a ramas insarcinata are stari de greata si voma, i se mareste burtica in cateva luni si totodata menstruatia intarzie sa-si... Kudika

Somnul (ne) linistit

Un somn bun in timpul noptii este esential pentru activitatea de a doua zi. Adultii au nevoie de opt ore de somn neintrerupt in fiecare noapte... Kudika

Patru motive pentru care ne ingrasam - discutii pe Forumul Healthy

Imaginea este ca o carte de vizita oriunde ne-am afisa. Pentru ca alaturi de ingrijire si vestimentatie este importanta si greuatea corporala,... Kudika

Anorexia nervoasa a tinerelor

Persoanele care sufera de aceasta afectiune sunt de obicei femei tinere care se infometeaza intentionat, au o greutate sub limita normala si totusi... Kudika

Garcinia Mangostana - miracolul naturii

Un fruct nu foarte cunoscut in lumea medicala, mangostana a uimit insa prin multitudinea de efecte curative pe care le are asupra organismului uman. Kudika

Trateaza naturist insomnia

Din pacate aceasta afectiune devine din ce in ce mai des intalnita, predominand in randul femeilor (cu 40% mai multe femei decat barbati sufera de... Kudika

Insomnia, bat-o vina!

Daca si dumneavoastra suferiti de insomnie, aflati ca sunteti unele dintre cei 50% de adulti care intampina dificultati in momentul in care... Kudika

Invata sa dormi!

Chiar daca nu realizezi pe moment, lipsa somnului iti poate afecta serios viata profesioanala, viata personala si sanatatea! Ai mai multe sanse sa... Kudika

No anorexia

O alta Saptamana a Modei, un alt scandal pentru o industrie in criza. La Milano, unde modelele cu o greutate sub limita admisa trebuie sa detina un... Kudika

Clubul secret al anorexicelor

Denumit de unii o boala, o obsesie, o deviatie, dar incurajat de "purtatoarele" pro ana si catalogat drept stil de viata, anorexia nervosa este o... Kudika

Somnul si insomnia

Fiecareia dintre noi i s-a intamplat macar o data sa nu poata adormi indiferent cat de obosita era. Mos Ene uita cateodata sa treaca si prin... Kudika