6 lucruri, noutati si articole despre mancaruri putine calorii

5 greseli comune pe care le faci la dieta!

Tu ce greseli faci atunci cand tii dieta? Kudika

Evita cresterea in greutate in perioada sarbatorilor

In perioada sarbatorilor se pregatesc cele mai multe preparate pline de calorii, mancaruri grase si deserturi. Pentru a evita cresterea in... Kudika

5 alimente pentru a-ti imbunatati starea de spirit

Daca te simti obosita si fara energie in aceasta perioada, foloseste alimente sanatoase pentru a-ti recapata energia si starea de bine. Pe langa... Kudika

5 preparate delicioase pentru diabetici

Chiar daca suferi de diabet, asta nu inseamna ca nu te poti bucura de aromele, gusturile sau placerile pe care ti le ofera diferite alimente sau... Kudika

Ispite de Sarbatori

In Ajun de Craciun si cu numai o saptamana inainte de Revelion, suntem extrem de tentate de toate ispitele culinare specifice Sarbatorilor de... Kudika

Trucuri care te slabesc

Nu ste chiar atat de greu sa ne mentinem o silueta de invidiat. Nu am cunoscut femeie cu o silueta de vis care sa fi urmat cure drastice de slabit... Kudika