40 lucruri, noutati si articole despre nutritionist

Legile Slabirii - ce ar trebui sa faci pentru o silueta de vis

Descopera regulile metabolice, alimentare si un exemplu de meniu - te vor ajuta sa dobandesti silueta de vis. Kudika

Despre riscurile alimentatiei nesanatoase, cu Prof. Dr. Nicolae Hancu

Alimentatia nesanatoasa are consecinte grave asupra calitatii si duratei vietii. Kudika

(P) Cum scapam rapid si sanatos de kilogramele in plus!

Evolutia omului a adus cu sine aspecte nefavorabile, cum ar fi modificarea alimentatiei. Daca omul primitiv consuma de 3 pana la 10 ori mai multe... Kudika

Orarul trupului uman: uimitorul bioritm al organelor interne

Descopera cronobiologia umana si desluseste unele comportamente ale organismului tau! Afla care este orarul tau intern! Kudika

7 POFTE comune si SEMNIFICATIA ascunsa a acestora

Descopera mesajul trasmis de organism atunci cand avem o pofta! Kudika

Prunele - 8 beneficii surprinzatoare pentru sanatate

Prunele sunt fructe foarte sanatoase. Descopera beneficiile tamaduitoare de care te poti bucura consumand aceste fructe. Kudika

Jurnalul Grasutei: Am slabit 40 kg, dar nu am gasit fericirea

Citeste aici povestea femeii care a slabit 40 de kilograme Kudika

6 Alimente care iti protejeaza ochii

Descopera alimentele care au grja de ochii tai! Kudika

Diete de slabire care ne... ingrasa!

O cura de slabire reusita este cea care iti asigura mese echilibrate atat din punct de vedere calitativ, cat si cantitativ si... ca numar. Kudika

Cum am scapat eu de colon iritabil

Povestea unei cititoare care a scapat de colon iritabil. Kudika

3 Gustari dulci irezistibile care te slabesc

Descopera ca dulciurile potrivite te ajuta sa slabesti! Kudika

Dieta Zona - dieta combinatiilor perfecte

Dieta Zone, dieta creata de doctorul Barry Sears, este cladita pe ideea combinarii alimentelor in procente "perfecte", de aceea a fost denumita si... Kudika

Dieta alcalina: mananci cat vrei si slabesti

Afla ce este dieta alcalina, cum poti slabi mancand alcalin si care sunt alimentele alcaline pe care le poti consuma. Kudika

Marul: beneficiile tamaduitoare ale Fructului Biblic

Descopera beneficiile sanatoase ale merelor! Kudika

Murele: 10 beneficii miraculoase pentru sanatate

Aflati beneficiile tamaduitoare ale murelor! Kudika

5 Alimente care tin Cancerul departe

Afla care alimente previn cancerul si care il favorizeaza. Kudika

Consumul de lapte te mentine sanatos

Stiai despre proprietatile laptelui? Kudika

Cele 5 Pacate ale alimentatiei - Greseli fundamentale in nutritie

Alimentatia este mult modificata in zilele noastre, adoptarea unui stil de viata sanatos fiind din ce in ce mai greu. Kudika

Alimentatie Sanatoasa - Cum sa mancam in functie de anotimp

Dieta pe anotimpuri: Alimentatia omului trebuie adaptata la stilul de viata, dar si stilul de viata trebuie adaptat la alimentatie. Va propunem... Kudika

In primavara aceasta personalizeaza-ti dieta

In primavara aceasta, personalizeaza-ti dieta in functie de stilul tau de viata ! Kudika

Expertii europeni - Motive pentru a consuma cereale

Cercetarea prezentata la cea de-a XI-a Conferinta Europeana de Nutritie (FENS) din Madrid demonstreaza ca oamenii care consuma mai multe cereale... Kudika

5 Alimente - Candva interzise, astazi bune la dieta

Specialistii in nutritie, citati de site-ul Yahoo Shine, au realizat insa o lista a alimentelor "interzise" pe care ar trebui sa le incluzi in... Kudika

7 cele mai tari secrete ale slabirii

Atunci cand iti doresti sa elimini surplusul de kilograme trebuie sa realizezi ca o dieta rapida nu poate fi suficienta. Trebuie sa iti modifici... Kudika

5 Alimente care te ingrasa, dar te si slabesc: Tu alegi!

Pentru a ne bucura de calitatile alimentelor ar trebui sa urmam anumite reguli nutritionale care sa ne avantajeze alimentatia. Anumite alimente au... Kudika

6 Trucuri care iti imbunatatesc dieta

Indiferent de dietele pe care alegeti sa le urmati, sunt cateva trucuri care va ajuta sa slabiti mai repede pentru ca va sporesc metabolismul si va... Kudika

Ura pentru Kudika: Am aflat secretele slabirii!

Distractie, voie buna, fresh-uri racoritoare, discutii aprinse si atmosfera vesela! Ne aflam la workshop-ul interactiv Kudika Go Summer si suntem... Kudika

Te invitam la workshopul Kudika Go Summer!

Concediul iti bate la geam! Stim sigur ca astepti cu nerabdare soarele, marea si plaja. Dar in egala masura iti este frica sa-ti afisezi... Kudika

Kilogramele in minus si alimentatia sanatoasa

Odata cu venirea anotimpului cald, mai toate doamnele si domnisoarele devin preocupate in mod deosebit de silueta. Si cum exigentele modei pretind... Kudika

Top 13 Cele mai ciudate diete

Oamenii devin din ce in ce mai constienti de importanta alimentatiei corecte si sanatoase. Din acest motiv tot mai multi oameni apeleaza la diete... Kudika

Biblia alimentara

Alimentul natural este de fapt o matrice informationala extrem de complexa care transmite semnale din mediul inconjurator masinariei informatice a... Kudika

5 sfaturi: Mananci sanatos, esti sanatos!

Alimentele bogate in calorii sunt un dusman de temut pentru silueta si organism. Degeaba reusim sa slabim2-3 kilograme in timpul unui regim de... Kudika

Cum sa ai talie de viespe in rochia de mireasa

Desi uneori pare extrem de dificil sa iti controlezi greutatea, totusi daca respecti unele reguli simple nu va fi chiar atat de greu pe cat ti-ai... Kudika

5 trucuri de la nutritionisti pentru controlul greutatii

Desi uneori pare extrem de dificil sa iti controlezi greutatea, totusi daca respecti unele reguli simple nu va fi criar atat de greu pe cat ti-ai... Kudika

Cum am reusit eu sa am un corp de vis

M-a gandit sa va povestesc toata experienta mea de la un corp pufos si... grasut, de ce sa nu recunosc, la unul de-a dreptul superb. In primul rand... Kudika

Cele mai sanatoase alimente care nu ingrasa

Probabil ati mai auzit de dieta cu calorii negative. De fapt, aceasta dieta se bazeaza pe consumul unor alimente cat mai sarace in calorii, cu un... Kudika

Un test genetic pentru o dieta super-personalizata

Din ce in ce mai multe diete sunt nascocite pentru a reusi sa satisfaca in conditii cat mai optime, de timp si sanatate, dorinta tuturor de a avea... Kudika

Cate calorii ai voie sa mananci?

Ne intereseaza numarul de calorii continute de alimentele pe care vrem sa le mancam, astfel cautam pe ambalaje produsele cu cele mai putine... Kudika

Ai voie la grasimi... dar de calitate!

... Kudika

Cate kilograme pe luna pot da jos in mod sanatos? - Forumul Healthy

Problema surplusului de kilograme este comuna multora dintre noi. Aflam din diverse surse despre tot felul de metode de slabit, insa ne-am gandit... Kudika

Cel mai bun program de nutritie

Programul isi propune sa ajute la constientizarea riscurilor presupuse de o alimentatie neadecvata si de lipsa de miscare, oferind solutii pentru a... Kudika