10 lucruri, noutati si articole despre o cina sanatoasa

Dieta disociata pe mese - slabeste repede si sanatos

Descopera cum poti slabi sanatos disociind alimentele la fiecare masa. Kudika

Dieta toamnei: Slabeste 7 kilograme in doua saptamani

Impreuna vom gasi mereu solutii pentru dorintele tale. De data aceasta ne vom adresa cititoarelor care vor sa slabeasca. Kudika

Legile lui Murphy despre diete si alimentatie: sa ne amuzam

23 de legi delicioase si gustos de amuzante pentru cei cu apetitul umorului! Kudika

Legile lui Murphy pentru toti cei care au fost vreodata la dieta!

23 de legi delicioase si gustos de amuzante pentru cei cu apetitul umorului! Kudika

Dieta usoara: Slabeste rapid dupa Sarbatori

Dieta usoara - Cum sa slabesti rapid dupa Sarbatori? Iti propunem cateva sfaturi nutritionale privind o alimentatie sanatoasa astfel incat sa nu... Kudika

Slabeste sanatos: 5 retete dietetice pentru cina

Unii sustin ca nu ar fi bine sa mananci seara, altii ca dupa ora 15 este indicat sa nu mai maninci nimic daca vrei sa slabesti, dar nutritionistii... Kudika

Ziua 2: La iaurt inainte, la placinte inapoi!

Concluzia primei zile: cea mai dificila parte din aceasta dieta (din orice dieta sanatoasa!) este sa mananc doar trei mese pe zi, la ore aproape... Kudika

Indemn la varietate, echilibru si moderatie

Sarbatorile de iarna bat la usa si, o data cu ele, si mesele imbelsugate si tentatiile culinare de tot felul. Cum sa poti sa alegi si sa te opresti... Kudika

Fuga de grasimi nu te ajuta sa slabesti

Un regim alimentar echilibrat este cu siguranta drumul cel mai scurt catre o viata sanatoasa, mai ales atunci cand se incearca eliminarea... Kudika

Dieta anti-oboseala

Oboseala reprezinta o stare de epuizare fizica si/sau psihica ce rezulta in urma multor cauze: boala, suprasolicitare fizica si/sau intelectuala,... Kudika